【養生保健】少數心肌梗死會惡心嘔吐如何預防心梗復發？
心肌梗死發病急，而且發病率高，嚴重威脅到患者的生命健康。更可怕的是，心肌梗死的復發率也很高，達到8.7%-29.6%，復發的時間在康復兩年內，且相當多的病例可再次或多次復發，每復發一次病情都會加重。因此，心肌梗死患者在出院以後，也不能掉以輕心，在平時就要做好預防措施，以防復發。
心急梗死有哪些症狀？
1。疼痛：是最先出現的症狀，多發生於清晨，疼痛部位和性質與心絞痛相同，但多無明顯誘因，且常發生於安靜時，程度較重，持續時間較長，可達數小時或數天，休息和含用硝酸甘油片多不能緩解。患者常煩躁不安、出汗、恐懼，或有瀕死感。少數患者無疼痛，一開始即表現為休克或急性心力衰竭。部分患者疼痛位於上腹部，被誤認為胃穿孔、急性胰腺炎等急腹症。部分患者疼痛放射至下颌、頸部、背部上方，被誤認為骨關節痛。
2。全身症狀：主要是發熱，由壞死物質吸收所引起。一般在疼痛發生後24～48h出現，程度與梗死范圍常呈正相關，體溫一般在38。c上下，很少超過39°C，持續1周左右。發熱持續超過l周或消退後重新出現，或高熱超過39℃，應懷疑並尋找有無並發感染，其次應注意有無心肌梗死新的發展、栓塞性並發症或心肌梗死後症候群。
3。胃腸道症狀：胃腸道症狀在心肌梗死中占重要地位。60歲以下者約有30%出現。當劇烈胸痛時常伴有反復發作的惡心、嘔吐和上腹脹痛，但這一症狀在老年人卻不似想像中的那樣多見。國內外幾組較多病例的統計，占2.7%～9.9%。
4。低血壓和休克：不少老年患者的低血壓可能是心肌急性缺血損傷後，加上大量出汗、嘔吐引起血容量不足，或某些血管擴張、鎮靜等藥物作用而致，可持續數周後再上升，但常不能恢復到以往的水平。病人表現為反應遲鈍，面色灰暗，額頭、頸部及四肢末端出汗，皮膚溫度較低，甚至尿少，收縮壓在80～90mmHg或較原基礎血壓下降60mmHg以上。
怎樣預防心肌梗死復發？
預防心梗復發要注意看好四個指標，分別是血壓、血糖、血脂和血黏度。它們都與冠心病，尤其是心肌梗死的發生、發展和復發有密切關系。這四個指標不能保持良好的水平，心梗患者半年復發的幾率也會增加。除此以外，還要注意如下幾點：
1。發生過心梗的冠心病患者飲食要多樣化，一定要注意膳食平衡，提倡清淡飲食，要多吃魚、豆制品和蔬菜，切忌暴飲暴食、吸煙或者酗酒。
2。預防心梗的用藥要堅持，如果因為季節性變化，或者用藥感覺效果不佳，應該及時反饋給醫生。切忌自行調整藥量，或者停藥。這都會大大增加心梗復發的危險。
3。高血壓、糖尿病是冠心病的高發人群，這類人更應該重視原發病的治療，還要定期到門診復查，有效預防心梗復發。
4。誘發急性心梗和心梗復發常常有各種誘因，切忌從事劇烈活動、排便時別用力過度，避免精神緊張或者興奮等。冠心病患者，尤其是發生過心梗的人平時要注意保暖，避免過度勞累，保持心態平和，防止便秘，以預防心梗的發作。
5。發生心梗後，患者的身體需要逐漸恢復，此時可根據自身的條件，並在醫生的指導下適當地參加體育鍛煉及減肥。
6。心梗患者的自我保護意識要增強，同時康復後要堅持1—2個月做一次心電圖監測。如果出現胸悶、胸骨後疼痛的典型症狀，應立即含服隨身攜帶的藥物，並盡快撥打
