脈脈心血管病網 >> 心血管百科 >> 心血管疾病護理 >> 日常保健 >> 為何飯後容易心絞痛 4種體質冠心病如何保養

為何飯後容易心絞痛 4種體質冠心病如何保養

  餐後心絞痛是發生在冠心病基礎上的症狀,而不是一個獨立的冠狀動脈疾病。人們吃完飯後,心髒輸出的血流會大量聚集到胃腸部位來幫助消化食物,而供應心肌本身的血流減少,血液的重新分配,導致冠狀動脈血流減少,心肌供血不足,從而誘發心絞痛。另外,餐後心肌收縮加強、需氧量增加和心輸出量增多、負荷加大等也都可能是發生餐後心絞痛的重要因素。

  當餐後心絞痛發作時,患者應該及時服用硝酸酯類的藥物,必要時還要進行心電監護,密切觀察病情變化。如果患者吃得不是太飽,而且連續餐後發生心絞痛,那麼就更需要引起警惕了,這是冠心病病情嚴重的信號,應該盡快進行冠狀動脈造影檢查,根據結果可擇期進行介入性治療或冠狀動脈旁路移植術。

為何飯後容易心絞痛 4種體質冠心病如何保養

  四種體質預防冠心病各有特色

  專家表示,作為慢性病,冠心病應以預防為主。中醫是怎麼來預防的呢?趙笑東給不同體質人群給出了具體的指導。

  陽虛的人,要少吃鹽,多吃溫熱的食物。出太陽的時候出去練練太極拳、五禽戲,都是蠻好的。陽虛體質的養生原則為,不損傷陽氣;忌食生冷,保持安靜,避免消沉;夏不貪涼,冬宜溫補。

  氣虛體質的人,要注意補脾、健脾;忌多思慮,宜少波動;謹避風寒,不要過勞;春捂秋少凍。適合多吃些性平偏溫的、具有補益作用的食品,比如大棗、葡萄干、蘋果、龍眼肉、山藥、芡實、豬肚等,可以多喝喝粥。

  痰濕體質的冠心病患者,平時要少用空調,衣服寬松;夏多食姜,冬少進補。記得飯吃七八成飽就夠了,不吃夜宵,一定吃早餐,吃一些偏溫燥、健脾祛濕的食物,比如山藥、薏米、鲫魚、生姜。少吃酸性的、寒涼的、滋膩的東西。

  山楂活血降脂,金橘疏肝理氣。瘀血體質者不宜吃收澀、寒涼的東西。平時可以多拿玫瑰花、茉莉花泡茶喝,健身又惬意。

  很冠心病患者在夏天的注意事項,包括生活、飲食、心理、起居、治療等方面,值得一看。

  1、夏天天氣炎熱,不宜長時間呆在戶外,同時要注意防暑降溫,如果在室外活動應戴帽子或者撐傘,備足飲用水。鍛煉時間不能太長,當天氣悶熱濕度大時,應減少外出。另外,室內空調不宜過低,保持在26度左右最適宜。外出回來後千萬別馬上進入空調房,因為冠心病尤其是老年人患者自我調節體溫能力不足,當室內外溫差較大是,容易導致血壓飙升。

  2、雷雨天氣特別多的夏天,氣壓容易突然降低,這是人的心跳會加快,導致心肌缺氧。如果遭受雨淋,體內體外溫度形成鮮明反差,心髒經受不起這種突如其來的變化,易誘發冠心病。尤其是老年人,由於抵抗力相對比較差,體內應急反應緩慢,遭雨淋後誘發冠心病的概率是年輕人的3倍。夏天容易感冒,細菌乘虛而入,若不及時治療,往往加重心髒病病情。而感冒也是心梗急性發作、肺心病發生心衰或合並感染的重要誘因之一。

  3、炎熱天氣下,人們的情緒容易失控,此時應該保持良好心態,只有心理平衡才能生理平衡,各髒器功能正常,血流通暢,遠離心梗的威脅。冠心病患者夏天起居要有序,如果入睡比較晚,不宜太早起床,中午要適當補充睡眠。在睡前半小時、半夜醒來及清晨起床後最好喝一些開水。

  4、冠心病患者要戒煙限酒,飲食清淡一些,多吃新鮮蔬菜、水果、黑木耳、豆制品,可適當吃一些瘦肉、魚類,盡量少吃過於油膩或高脂肪食物。如果可以的話,多喝綠豆湯、蓮子湯、百合湯、菊花茶、荷葉茶等飲料。當然,冠心病患者還要保持大便通暢,要養成每日一次定時排便的習慣。

  後提醒冠心病患者,夏天除了注意生活起居、飲食、用藥等方面預防心血管疾病。在降雨量相對集中的時候,要注意氣象預報,盡量避免突然遭受雨淋,保護好自己的心髒,可有效避免發生猝死等嚴重後果。

熱門文章
高血脂是猝死的高危因素 高血脂怎麼判斷?

   高脂血症初期多數沒有臨床症狀,這也是很多人不重視早期診斷和早期治療的重要原因。該病對身體的損害是隱匿、逐

心電軸左偏是否說明是早搏

概 述 心電軸左偏是不能說明是期前收縮(也稱早搏)。心電軸左偏(電軸位於-30°——-90°)常發

心血管疾病治療 心血管疾病護理 高血壓問答 冠心病問答 心肌梗塞

Copyright © 脈脈心血管病網 All Rights Reserved