網傳提醒
服用頭孢類藥物後喝酒會猝死？
由於內容“應景”，這條提醒迅速在朋友圈、微博以及聊天群裡被分享。昨天凌晨，小肖也在工作群裡收到了這條信息。“這是一位同事發出來的，我一看，馬上就想到了我爸爸。”小肖笑著說，她爸爸是“老酒鬼”，每天中午和晚上都要喝上三四兩白酒。就算是感冒的時候，也沒間斷過。不過小肖說，自己曾看見父親中午飯後吃了頭孢類藥物，但晚餐依然喝酒，卻沒有什麼特別不適的症狀。“也不知道網上的這種說法到底是不是真的。要是真的，那我爸爸豈不是死裡逃生了很多次？”
不少網友和小肖一樣，對這種說法信半疑。大家還紛紛在網上轉發時向醫生求證，希望能有確切答復。
專家回應
吃了頭孢類藥物確會引起雙硫侖樣反應
對此，醫院心血管科教授說，其實不少感冒患者在就醫時，醫生都會告知不要喝酒。不僅僅是因為喝酒會讓人體更加不適，還因頭孢類藥物會產生體內“乙醛蓄積”的中毒反應，也就是雙硫侖樣反應。那哪些藥物會引起這種反應呢？教授介紹，容易引起雙硫侖樣反應的抗生素主要是頭孢類藥物，另外硝咪唑類藥物和一些其他抗菌藥也會引起該反應。
教授表示，網上的說法有一處錯誤：出現這種反應後，不會抑制心跳，相反的是會導致興奮，進而可能出現危及生命的心律失常和心源性休克。出現雙硫侖樣反應後，患者還有面部潮紅、胸悶、惡心、血壓下降等症狀。
專家提醒
飲酒和吃藥要間隔七天才安全
在2013年出版的《中國藥房》刊物中《555例藥物引發雙硫侖樣反應的文獻分析》一文裡查詢得知，“服藥前、服藥期間及停藥後接觸含醇制品，均可引發雙硫侖樣反應。”教授也表示，雙硫侖樣反應嚴重程度與應用藥物的劑量、飲酒量成正比，還跟人體的體質有關；老年人、兒童、心腦血管病及對乙醇敏感者更為嚴重。
那飲酒和吃藥要間隔多久才安全呢？“由於個體存在差異，每個人酒精消除時間不同，但飲酒時間與用藥時間的間隔越長，雙硫侖樣反應的發生率就越低。”教授說，通常為防止雙硫侖樣反應，對所有應用頭孢類抗菌的患者應常規詢問是否有藥物過敏史、酒精過敏史和近期飲酒史。如患者在用藥前7天有飲酒史，應禁用該類藥；對應用頭孢類抗生素的患者，應當囑其在停藥後禁酒時間不能少於7天。“一旦發生雙硫侖樣反應，要立即停藥、停止飲酒並積極采取相應措施治療。”教授說。
支招
如何喝酒才不傷身
到了年底，親朋相聚、工作應酬都免不了跟酒打交道。不喝不行，喝多了身體又受不了，那怎樣才能把酒精對身體的傷害降到最低呢？昨日，教授給出了幾點建議。
1.空腹或吃太飽都莫喝酒
教授表示，如連喝幾杯或空腹飲酒，一瞬間體內血液中的酒精濃度就會升得很高，對腸胃、身體刺激很大；而吃得過飽，則會加重胃的負擔。最好是一邊飲酒，一邊進食，酒在胃內停留時間長，酒精受胃酸的干擾後，吸收會減緩，就不易醉酒。
2.多吃溫熱食物忌吃生冷
教授表示，生冷食物容易刺激胃部，造成胃痙攣，而酒精同樣對胃有刺激。最好多吃點溫熱食物。
3.喝酒時最好多喝點熱水
教授建議，多喝溫熱的白開水，有利於酒精盡快隨尿液排出體外，減少肝髒負擔。
4.胃病肝病患者酒前應吃藥
教授建議，胃病、肝病患者實際上應做到滴酒不沾，實在是無法逃脫時，可在酒前服用相應的保肝藥、胃藥。
猝死的十大惡習
第一位:在鬧市騎車
比利時哈塞爾特大學研究人員發現,無論開車、騎車或步行上班,只要經過車輛密集的路段,都會增加心髒病的發作危險,主要原因是空氣污染。其中騎車上班者的危險最大,因為這些人吸入的尾氣最多、“受污染”最嚴重,他們同時還要耗費一定體力踩踏自行車,容易引發供血不足，缺乏內源氧。這兩方面都是誘發心髒病發作的重要原因。除此之外,擁堵的交通很容易讓人緊張、焦慮,引發血壓升高。
因此,不建議心血管高危人群在交通擁擠的高峰期騎車上下班。雖然騎車是一項很好的運動,但穿行在污染嚴重的馬路上,弊大於利。老年人,特別是患有慢性支氣管炎的老人,最好能避開交通高峰出行。
第二位:用力解大便
解干大便、搬桶裝水這些突發動作,讓人從靜態中突然發力,內血壓迅速升高,心髒承受的壓力也會隨之劇增。此外,血壓不穩時,血管斑塊的活動性會增加,容易脫落。
老年人、習慣久坐者、高血壓患者以及有心髒病史的人,都應避免突然發力。如果必須要進行,應提前做熱身運動。平時多吃蔬菜,避免大便干結,必要時用點開塞露等輔助藥物。
第三位:大量喝酒或咖啡
過量飲酒以及喝咖啡,弊大於利,會讓人心率加快、血壓升高,扣動心髒病發作的扳機。如果是長期酗酒的人,會破壞心肌,久而久之導致心髒衰竭。
因此不論是喝咖啡還是飲酒,都要有節有度。正常成年男性每天喝啤酒不宜超過750毫升,換算成葡萄酒、低度白酒、高度白酒分別為250毫升、75毫升和50毫升;成年女性每天喝啤酒不宜超過450毫升,換算成葡萄酒、低度白酒分別為150毫升、50毫升。心髒不好的人盡量少飲酒和咖啡,以不引起心髒不舒服為宜。
第四位:心情抑郁
壞情緒是心髒大敵,而抑郁首當其沖。因為抑郁通常和焦慮相伴,夜晚的睡眠質量會很差,而心髒得不到休息,血壓和心率都會升高,對心髒健康非常不好。建議有困難時多和家人朋友溝通,避免發怒、大悲大喜,控制好情緒。
第五位:暴飲暴食
人在過量進餐後,胃腸道需要大量的血液來消化食物,而流入心腦血管的血液大大減少,對於血管本來就有供血不足的人,一頓飽餐很容易就誘發心梗、腦梗。因此,不要輕易放縱自己的食欲,一頓飽餐就可能會奪走一條生命。平時吃飯最好吃七八成飽,或是少食多餐,而且要營養均衡。
第六位:性生活縱欲過度
適度、愉悅的性生活會讓人心情舒暢,但放縱的性欲會讓心髒衰竭。過度興奮時,心髒血管會突然痙攣,造成心肌缺血,引發心髒病。對於已經患有心髒病的人而言,在急性期、急性恢復期之後也可以有性生活,但要避免過度興奮。
第七位:吸食毒品
吸食可卡因的人,患心髒病的風險是常人的23倍。
第八位:吸煙或被動吸煙
雖然很少有人因為抽一根煙突然心髒猝死,但吸煙對於心髒的損害是長期且頑固的。吸煙的人發生心肌梗死的風險是常人的3倍。從現在就開始戒煙吧,8小時內,血液中的一氧化碳就會減少到正常水平;24小時內,心髒病發作幾率減少;戒煙1年後,患心髒疾病的風險將會減少一半;戒煙15年後,各種風險和不抽煙的人一樣。
第九位:吃得太鹹、太甜
吃鹽多不僅可以升高血壓,同時還能使血漿膽固醇升高,促進動脈粥樣硬化。美國的一項研究顯示,飲食中含大量甜飲料或愛吃甜食的孩子,成年後心髒病危險會大大增加。
第十位:久坐不動
越來越多的“宅男宅女”和辦公室“久坐族”,在享受“坐”得舒坦的同時,還要防止“坐”以待病、甚至“坐”以待斃。因為久坐會導致人體內新陳代謝的改變,影響脂肪代謝,減弱酶的活性,使得血液中的脂肪及甘油三酯含量上升,血黏度升高,血流緩慢,容易形成血栓,增加患心髒病風險。
