喝水嗆著是再常見不過的事了，只要注意力不集中，邊喝水邊和人說話，不留神就會嗆到水。但是也不能小看嗆水，如果頻率特別高，喝水時又沒有做其他事，尤其是老年人要警惕。
吞咽功能主要和軟腭吞咽功能協調有關，受神經中樞控制，因此老年人要警惕是否存在腔梗。當然也不需要過度緊張，腔梗不等同於腦梗，是極細微的小血管閉塞，症狀比較輕，但需要積極干預治療，防止病情進一步加重。
此外，專家介紹，不少有心腦血管疾病的人在冬天特別注意，到夏天反而無所謂。其實“熱中風”是盛夏季節的一種常見病，與外界氣溫高、使用空調不當關系甚大。
若裝有空調的房間溫度調得太低，與外界氣溫相差懸殊，出入房間時忽冷忽熱的溫差會使老人尤其是患有高血壓、動脈硬化的中老年人因腦部血液循環障礙而發生腦中風。沒有高血壓、心血管疾病史者發生腦出血，往往易誤診，容易被忽視腦中風的發生。
