1、冠心病患者午飯後不宜立即午睡。因為飯後大量血流流向胃部，血壓降低，大腦供氧明顯減少，此時午睡易致大腦供血不足，因此，以先休息20分鐘後再上床午睡為宜。
2、冠心病病人午睡時間以1小時左右為宜。起床前應先在床上輕輕活動一下手腳，然後再慢慢坐起。用手在心前區和胸部做5至10分鐘的自我按摩，可加強血液流動。下床後，最好能立即喝一杯白開水，以補充體內水分，降低血液黏稠度，達到擴張血管和減少血栓形成的目的。
3、冠心病患者午睡前不要吃得太飽，太油膩。因為太飽使胃膨脹，膈肌升高，影響心髒正常收縮和舒張；太油膩會增加血液黏稠度，加重冠狀動脈病變。
4、冠心病患者應注意睡姿。冠心病患者睡覺宜采取頭高腳低右側臥位，以減輕對心髒的壓力，並防止打鼾。有些冠心病患者喜歡坐著或伏案打盹，這是有害的，因為它會使腦部缺血、缺氧加劇。
5、同時伴有高血壓的冠心病患者睡前忌服降壓藥。因為人體入睡後的血壓比醒時的血壓下降20%左右，睡前服藥易使心、腦、腎等重要髒器供血不足，促使血小板等凝血物質附著在血管壁上形成血栓，導致缺血性中風。
上面是針對“冠心病患者應注意自己的睡姿”的相關介紹，專家表示，有效的睡眠是保證我們健康身體的重要舉措，所以大家要要成良好的睡眠習慣，同時科學運動盡量增加自身的免疫力，避免疾病給我們身體帶來更大的危害。
