辦公室人員怎麼預防冠心病？保持室內空氣清新有助於預防冠心病嗎？注意補充水分可以預防冠心病嗎？保持室內空氣清新有預防冠心病的作用嗎？那麼，現在大家就通過本文來了解辦公室人員怎麼預防冠心病，相信對你會有所幫助。
現如今，冠心病不在是老年人的專利了，很多辦公室人員也患有這種疾病，但是造成這種現象的原因很多，可是有人說辦公室人員患有冠心病的大部分原因是由於空調的使用。以下就是相關介紹：
據調查，現在很多辦公室人員，也常常出現冠心病的症狀。經過長期的臨床觀察，這些冠心病的病因，和空調使用有很大關系。這也是辦公室人員，在冠心病的預防中應當重視的。
專家表示，空調居室的空氣經過反復過濾後，負氧離子數量減少，陽離子過多，影響了人體正常的生理活動，同時低溫環境能刺激機體，引起皮膚汗腺和皮脂腺收縮，腺口閉塞，血液流動不暢，血液黏稠度增加，更加重心髒負擔，導致冠心病發作。
1、保持室內空氣清新。設有空調的房間要定時開窗換氣，一天最好保持房間，開窗通風2～3次。晚上睡覺時不能通宵開著空調。
2、從室外進入空調房之前，要擦干身上的汗，這有助於冠心病的預防。
3、注意補充水分，喝一些淡茶，不要喝冰水。
4、冠心病的預防，還可以通過服用對冠心病，有標本兼治作用的藥物。
5、注意調節室內溫度。室內溫度以25～27℃為宜，不要低於20℃。
