美國科羅拉多大學醫學院的研究人員通過對紐約醫院1994~2007年間，因心力衰竭而住院治療的病人進行調查後得出了上述結論。
研究還發現，除了周五，一月份也是心髒病高發期。與此同時，周一接受手術治療的病人其住院天數最短，死亡率最低。
研究人員認為，有多種理論可以解釋心力衰竭的發病率和死亡率存在季節性波動的原因，比如，人們在假日裡更容易飲酒和濫用藥物。冬季裡肺炎患者數量的增加也會影響心力衰竭的死亡率。
此外，醫院的人員配備情況（白天醫護人員多，夜間減少；工作日人多，周末人少）也對一周內心力衰竭的死亡率和住院天數存在差異造成了影響。
研究人員表示，這項新的研究成果有助於醫院和醫生更清楚地知道，一年中的什麼時段和什麼日子需要格外警惕，在人員配備上做到更加合理。專家也特別建議，存在心髒病隱患的人應當意識到突發心髒病的高危時段，提早防護，如切勿在周末或節假日娛樂過度，白天有心髒不適的人切勿拖到晚上才去看病。
而英國一項研究則顯示：無論每周運動多少個小時也不能減輕在屏幕前久坐所導致的疾病風險。
英國一項研究歷經4年，調查了4512名中年蘇格蘭男子，發現那些每天坐在屏幕前超過兩小時的人患心髒疾病的風險是常人的兩倍。而閒暇時日均坐在屏幕前超過4小時的人患任何疾病的死亡率都較常人高50%。
動物實驗證實，久坐或影響脂肪代謝，大幅減少了脂朊脂酶的活性。而這種酶可分解血脂循環，給肌肉供能。該酶活性的降低使血液中的脂肪及甘油三酯含量上升，增加患心髒病的風險，而運動對此酶活性的影響微乎其微。
