美國和瑞士的研究人員對34715名中年美國健康女性進行了超過12年的跟蹤研究，研究結果顯示，不飲酒者和每天只喝兩杯酒以內的女性，她們罹患心房顫動的風險並沒有明顯增加，但每天飲酒高於此量的女性心房顫動的風險卻增加了60%。該研究提示相對於男性來說，女性在攝入較低劑量酒精時就已經面臨房顫危險的增加。房顫是一種很常見很危險的心律失常，會導致心房中的血液不能完全被泵出，因而凝結成塊，形成血栓，堵塞住腦動脈就會引發腦梗塞，堵塞住冠狀動脈就會引發心肌梗死。
植物神經紊亂是一種常見的神經病症，發病率極高，而且成人女性患病率遠遠高於男性，是男性的2倍，該病不僅會使人產生不良情緒，還會引發多種疾病，比如心律失常。植物神經又叫做自主神經，控制著人體內髒的正常運行。在我們的身體裡，有兩種植物神經連接著心髒——交感神經和迷走神經，我們正常的心髒興奮和節律活動是在這兩種神經的平衡協調下進行的。當交感神經和迷走神經功能紊亂時，心髒沖動的產生和傳導就會出現問題，導致各種心律失常。交感神經功能紊亂往往出現室性心律失常，迷走神經功能紊亂則常出現窦房傳導阻滯、房室傳導阻滯、心動過緩以及房性心律失常等。這些患者大都可以通過服用能夠調節自主神經、改善起搏傳導組織、調節離子通道、改善心肌供血的藥物如參松養心膠囊，從而使症狀得到改善。
美國錫達斯—賽奈醫療中心等機構的研究人員對1.7萬名糖尿病患者和同樣數量沒有糖尿病的人進行了為期7年的跟蹤調查。結果發現，女性糖尿病患者罹患房顫的風險明顯高於其他女性，而男性糖尿病患者雖然罹患房顫的風險也高於其他男性，但不像女性那麼顯著，通過這次大規模調查，可以確認糖尿病是女性患房顫的一個獨立危險因素。而在我國，2型糖尿病的患病率，女性明顯高於男性。
導致心律失常的7個因素
1、劇烈運動
劇烈運動時通過降低副交感神經張力，增加交感神經張力，會使心率增快，房室傳導改變，心肌耗氧量增加，誘發心律失常。
2、外界刺激
機體突然受寒、受驚嚇、神經系統受刺激都可能導致血管突然收縮，血壓升高，引起心律失常。
3、不良情緒
憤怒、驚恐等不良情緒可通過大腦中樞神經系統，使心髒神經功能及內分泌激素釋放失衡，導致心律不齊。
4、吸煙酗酒
煙草中的多種有害物質可直接刺激植物神經，導致心律失常，飲酒過多可加重心髒負擔，增加心肌耗氧量，引起心律失常。
5、合成纖維衣物過敏
合成纖維衣服引起皮膚靜電干擾，改變體表電位差，從而使心髒電傳異常，導致一些人出現室性早搏。
6、吃東西過快
有些人在吞咽食物3到6秒鐘時可突發心悸、頭昏甚至昏厥。有的出現心動過速、頻繁早搏。有的則發生心動過緩、傳導阻滯，“狼吞虎咽”時症狀更明顯。
7、體位改變
體位改變也可能導致心律失常，如由立位到臥位或由臥位到立位，一般較為短暫，立即做心電圖檢查可見圖像有異常改變。
預防心律失常注意這七點
1、心律失常的常見誘因：吸煙、酗酒、過勞、緊張、激動、暴飲暴食，消化不良，感冒發燒，攝入鹽過多，血鉀、血鎂低等。病人可結合以往發病的實際情況，總結經驗，避免可能的誘因，比單純用藥更簡便、安全、有效。
2、合理用藥：心律失常治療中強調用藥個體化，而有些病人往往願意接收病友的建議而自行改藥、改量。這樣做是危險的。病人必須按醫生要求服藥，並注意觀察用藥後的反應。有些抗心律失常藥有時能導致心律失常，所以，應盡量少用藥，做到合理配伍。
3、自我監測：在心律失常不易被抓到時，病人自己最能發現問題。有些心律失常常有先兆症狀，若能及時發現、及時采取措施，可減少甚至避免再發。心房纖顫的病人往往有先兆征象或稱前驅症狀，如心悸感，摸脈有“缺脈”增多，此時及早休息並口服安定片，可防患於未然。
4、生活要規律：養成按時作息的習慣，保證睡眠。因為失眠可誘發心律失常。運動要適量，量力而行，不勉強運動或過量運動，不做劇烈及競賽性活動，可做氣功、打太極拳。洗澡水不要太熱，洗澡時間不宜過長。養成按時排便習慣，保持大便通暢。飲食要定時定量。節制性生活，不飲濃茶不吸煙。避免著涼，預防感冒。因為體溫每升高1攝氏度，心率每分鐘會增加8—10次，很可能誘發心律失常，因此要預防感冒、發燒。
5、穩定的情緒：保持平和穩定的情緒，精神放松，不過度緊張。精神因素中，尤其緊張的情緒易誘發心律失常。所以病人要以平和的心態去對待，避免過喜、過悲、過怒，不計較小事，遇事自己能寬慰自己，不看緊張刺激的電視，球賽等。
6、在家中發生心律失常時：如果是年輕人且病情較輕者偶爾出現房性早搏、室性早搏等不必處理，可注意休息，思想放松，並繼續觀察即可。病情較重時，特別是突然出現心律失常，如室上性心動過速，快速心房纖顫，明顯心悸、脈快、恐慌，可根據以往經驗口服常規藥，並注意休息、鎮靜，和聯系專科醫院治療。
當出現惡性心律失常如心室纖顫，病人突然意識喪失，脈搏摸不到，血壓測不到時，必須先開放氣道，解開衣領頭向後傾，拳擊心前區2—3次，觀察心跳是否恢復，若未恢復可行胸外心髒按壓，同時行人工呼吸，心髒按壓與口對口呼吸以30：2的比例進行，心髒按壓的次數以100次/分左右為宜。同時設法呼叫醫生聯系急救車，在急救車和醫生未到之前，一定要連續地進行心肺復蘇，並注意觀察心跳恢復情況。千萬不可驚慌失措地等待，而延誤了時間，失去搶救時機。
7、定期檢查身體：定期復查心電圖，電解質、肝功、甲功等，因為抗心律失常藥可影響電解質及髒器功能。用藥後應定期復診，觀察用藥效果和調整劑量。
