如果血脂過多,容易造成“血稠”,在血管壁上沉積,逐漸形成小斑塊,這就是人們常說的動脈粥樣硬化。這些斑塊增多、增大,逐漸堵塞血管,使血流變慢,嚴重時血流可中斷。這種情況如果發生在心髒,就易引起冠心病;發生在腦,就會出現腦卒中;如果堵塞眼底血管,將導致視力下降、失明;如果發生在腎髒,就會引起腎動脈硬化、腎功能衰竭;發生在下肢,會出現肢體壞死、潰爛等。此外,高血脂可引發高血壓,誘發膽結石、胰腺炎,加重肝炎,導致男性性功能障礙、老年癡呆等疾病。最新研究提示,高血脂可能與癌症的發病也有關。
判斷血脂是否正常不能憑感覺
一個人血脂是否正常,不能依靠自己的感覺,必須依靠化驗,在一些報刊的宣傳上,說出現一些症狀就是高血脂,這是一種誤導。
1、常出現頭昏腦漲或與人講話間隙容易睡著。早晨起床後感覺頭腦不清醒,早餐後可改善,午後極易犯困,但夜晚很清醒。
2、睑黃疣是中老年婦女血脂增高的信號,主要表現在眼睑上出現淡黃色的小皮疹,剛開始時為米粒大小,略高出皮膚,嚴重時布滿整個眼睑。
3、腿肚經常抽筋,並常感到刺痛,這是膽固醇積聚在腿部肌肉中的表現。
4、短時間內在面部、手部出現較多黑斑(斑塊較老年斑略大,顏色較深)。記憶力及反應力明顯減退。
5、看東西一陣陣模糊,這是血液變粘稠,流速減慢,使視神經或視網膜暫時性缺血缺氧所致。
高血脂可以導致以上症狀出現,但以上症狀不是只有一種原因,其它疾病也可以引起,如頭昏腦漲在休息不好的情況下就可以出現,患有神經官能症的人更是常見症狀。所以,如果懷疑患了高血脂,確診的方法就是化驗。還要說明的是,高血脂的人大部分是沒有任何症狀的,很多人是在偶然的化驗中發現的,因此,在定期體檢時一定忘記化驗血脂。
還要注意,出現上述症狀應到醫院進行檢查,確診由何種原因引起,不要盲目用藥。
高血脂病人最怕五件事雞蛋不能多吃
血脂水平太高很容易引發動脈硬化、心肌梗死及腦梗塞等疾病。美國“梅奧診所”官方網站最新載文,總結出高血脂患者最怕的幾件事。
怕夜間痙攣。紐約長老會醫院威爾·康奈爾醫療中心血管專家達倫·施耐德博士表示,高血脂會傷害雙腿,導致下肢動脈硬化閉塞症,血管堵塞會讓腿部因供血不足而無法正常活動。一些患者感覺腿像灌滿了鉛、疲勞或者灼痛。特別是睡覺時,發生腿部痙攣,坐起或輕微運動後可緩解疼痛,就要懷疑血脂是否又出現問題了。
怕多吃雞蛋。梅奧診所血管專家托馬斯·貝倫貝克博士表示,吃雞蛋應把握飲食膽固醇攝入標准。健康者膽固醇日攝入量應控制在300毫克以下,高血脂患者,膽固醇日攝入量應控制在200毫克以內。一個雞蛋的蛋黃約含186毫克膽固醇,雞蛋白不含膽固醇。每周分別吃4個雞蛋即可。
怕二手煙。你如果吸煙,那就趕緊戒掉吧。另外還應該遠離二手煙環境。因為吸煙會導致好膽固醇(LDL)被自由基“氧化”,壞膽固醇(HDL)水平居高不下,進而增加心髒病和腦卒中危險。
怕老年環。老年環是最常見的一種雙側性角膜周邊變性。其病理是,血脂在角膜周邊堆積所致。有家族性高血脂症的人,體內膽固醇和甘油三酯水平都偏高,更容易發生眼部疾病,即使在年輕患者中,老年環也可能會環繞整個角膜。控制膽固醇和甘油三酯水平是治療的根本。單純高膽固醇通常不會導致老年環。貝倫貝克博士表示,老年環雖然不影響視力,但的確是體內血脂水平過高的外在體現,發現老年環,應及時控制血脂。
怕煙酸類藥物過量。貝倫貝克博士表示,合理劑量的煙酸類藥物可有效控制高膽固醇、高血脂症。但過量服煙酸類藥物則相當危險。煙酸過量的症狀包括:皮膚嚴重發紅並伴有頭暈、心跳加速、瘙癢、惡心嘔吐、腹痛腹瀉及嚴重肝髒損傷。患者發現異常應及時看醫生。另外,高血脂患者切忌睡前吃大量的安眠藥和降壓藥。因為這些藥物會導致血流減緩,血液黏稠度增加,缺血性腦卒中危險增大。
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