患糖尿病、高血壓、冠心病的老人注意!
夏天,天氣炎熱,容易"病從口入",稍不注意飲食衛生就會引起腹瀉。腹瀉看起來是小事,但"好漢架不住三泡稀",若不及時治療,可能會危及生命。
為何拉肚子會誘發心髒病?
嚴重嘔吐、腹瀉時,人體內水分大量丟失,極易造成體內水和電解質的丟失,酸鹼平衡失調、水電解質紊亂,造成惡性心律失常的發生。
由於短期內大量水分丟失,會導致血容量急劇下降,心髒灌注血量減少,血液黏稠度增高,血液在血管內的流動速度減慢,容易形成血栓,造成冠狀動脈血管堵塞。而且,由於嘔吐、腹瀉應激,患者往往因"一會一趟地往廁所跑"而休息不好,極度疲勞,導致患者交感神經興奮性增強,心肌收縮過強、心率增快、冠狀動脈的張力增高,容易導致血壓升高和冠狀動脈的痙攣。同時,交感神經———腎上腺系統的興奮,會促進血小板的聚集,形成血栓和冠狀動脈痙攣,誘發急性心肌梗死。
肚子疼?有可能是心髒病發作!
而且,一部分老年人發生急性心肌梗死時,臨床症狀不明顯,也沒有像書本上描述的那般典型,甚至有些患者的不舒服表現僅僅就是上腹部疼痛。這時,急性心肌梗死導致的"肚子痛"和因為腹瀉引起的肚子痛攪在一起,很難分辨。對於這樣的患者,若醫生稍不留意,就可能導致漏診、誤診,延誤患者的治療。因此,對於出現上腹部疼痛的老年患者,應該想到存在心肌梗死發生的可能,要完善必要的檢查,予以排除。
如同對待感冒一樣,出現腹瀉、急性腸胃炎這樣的常見病也不能掉以輕心,不能硬扛。
漫不經心和輕視有時會導致嚴重問題,誘發悲劇的發生,尤其是患有糖尿病、高血壓、冠心病的老年人,在夏季出現腹瀉要保持足夠的警惕。輕度腹瀉可在家中休息,多喝一些淡鹽水。一旦出現嚴重嘔吐、腹瀉,要及早就醫,積極治療,及時補充水分和電解質。對於原先有冠心病、心律失常病史的高危患者,應給予特別的關注,必要時可以服用β受體阻滯劑和阿司匹林,預防心肌缺血。
夏季來臨,要注意個人衛生,飯前便後洗手;不吃變質的食物,吃水果一定要洗淨削皮;勞逸結合,增強機體抵抗力,盡量遠離腹瀉。若急性腸胃炎後出現胸悶、胸痛、胸口窒息感,應盡快排除急性心肌梗死發生的可能。
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合理膳食 參考中國營養學會建議,一是指每日1袋牛奶。我國成年人每日需攝鈣800mg,但我國膳食普遍缺鈣,一般每日攝入量