“挺長時間了，頭暈得厲害，耳鳴，看東西重影，腦袋裡一跳一跳的，去醫院檢查，又做CT，又做核磁，花了不少檢查費，最後告訴我沒啥事，開了一堆藥，吃了一點用沒有。”
很多中老年朋友會突然覺得腦袋迷糊，還伴有耳鳴、惡心、走路不穩，看東西重影或旋轉等症狀。導致腦袋迷糊的原因很多，據臨床統計，85%左右都是由於椎基底動脈狹窄造成腦供血不足而引起的。頭暈迷糊極易受到醫患的忽視，如果得不到及時治療，會發展成腦血管意外（中風），對中老年人健康危害極大。
腦袋迷糊不是小事別等到需要支架時再治療
頭暈是腦缺血性改變的一組症候群，是腦中風的發病信號，一定要早期進行治療，否則發展成腦中風病，危害極大，會出現下列症狀：1.半身不遂、肢體震顫、身體僵直、偏癱；2.面部缺乏表情，稱為“面具臉”；3.手腳無法做精細動作，要麼一旦跑步就無法停止，要麼完全相反無法動作；4.流口水、冒汗，表現出呆滯狀態———通常所說的“老年癡呆”。
大部分中老年眩暈耳鳴都是由椎基底動脈狹窄造成的。椎基底動脈被醫學界稱為“生命動脈”。它穿行於頸椎兩側的橫突孔，向上行進入頭顱內，兩支血管在腦內合為一支叫基底動脈，發揮著供應人腦的枕葉、小腦、腦干、丘腦及內耳等部位血液的重要作用。如果這條給大腦供血的動脈狹窄，就會造成腦供血不足，進而導致頭暈耳鳴等一系列症狀。頭暈症狀較輕時往往引起不了人們的重視，也經常被誤診，但等到嚴重時再治，通常需要上支架，花費巨大，人也遭罪，而且效果也有限。
腦血管疾病是發生在腦部血管，因顱內血液循環障礙而造成腦組織損害的一組疾病。我們生活中所講的“腦血管意外”、“卒中”和“中風”都屬於腦血管疾病。臨床上以急性發病居多，多為中、老年患者，表現為半身不遂、言語障礙等。急性腦血管病一般分為缺血性和出血性兩類。
缺血性腦血管病
因腦部供血障礙而造成局灶性損害，常見者有以下幾種：
1、短暫性缺血性發作（TIA）：多由於動脈粥樣硬化斑塊的小碎片散落在血液中，或為微栓子，進入腦循環造成局灶性小梗塞，出現一過性偏癱、單癱、感覺缺失、失語、失明等，24小時內症狀和體征均消失，但可反復發作。
2、腦血栓形成：因腦動脈粥樣硬化，管腔狹窄，血流受阻而造成局灶性腦梗塞，出現相應的症狀和體征，如偏癱、失語等。多在夜間或休息中發病，60～70歲為發病高峰。症狀可於數小時甚至1～2天內加重，以後逐漸恢復。
3、腦栓塞：因腦外血凝塊（血栓碎塊）或空氣、脂肪、寄生蟲卵等，隨血流進入腦部，造成急性栓塞，形成局灶性梗塞，出現相應的症狀和體征，如偏癱、單癱、失語等。多見於風濕性心髒病、二尖瓣病變的青壯年患者，其瓣膜贅生物脫落成為栓子，造成腦栓塞。
缺血性腦血管病的頭顱CT檢查可見低密度的梗塞灶，TIA時可能正常，也可見腔隙性低密度梗塞灶。治療原則為應用血管擴張劑、鈣離子拮抗劑、抗血小板聚集劑等。
出血性腦血管病
常見以下兩種：
1、腦出血：多由於動脈硬化形成的微動脈瘤破裂，形成腦內血腫而出現相應的臨床表現。好發部位在內囊，因此常見的體征為病灶對側的偏癱、偏身感覺障礙和偏盲。有時出現同向凝視麻痺。如血腫發生在腦橋或小腦則將出現腦干或小腦損害的體征，如血腫破入腦室到將出現去大腦強直及腦干受損的體征。
2、蛛網膜下腔出血：多由於先天性動脈瘤或動靜脈畸形破裂，血液進入蛛網膜下腔而出現劇烈頭痛，伴嘔吐以及腦膜刺激征的典型臨床表現。
出血性腦血管病的腦脊液壓力常升高，外觀呈粉紅色（腦出血）或血性（蛛網膜下腔出血）。頭顱CT可見高密度的血腫影像，周圍有水腫帶。如破入腦室或蛛網膜下腔則可見腦室內及蛛網膜下腔有高密度影。治療原則急性期以降顱壓為主，保持酸鹼平衡。若為蛛網膜下腔出血則應進行全腦血管造影，如發現動脈瘤或動靜脈畸形則應手術治療
疾病預防
1、在腦血液減少或中斷供應的早期就有症狀，應掌握中風早期症狀的特征，及時采取治療措施。
2、要注意了解和預防誘發中風的危險因素，高血壓、心髒病、糖尿病、吸煙、酗酒、血脂異常、頸動脈狹窄、肥胖等。
3、應知道如何用藥或改變生活方式去控制高血壓。
4、要積極預防動脈粥樣硬化的發生，避免血凝塊梗塞腦血管。
5、要預防中風的再次發生。首次卒中後6個月內是卒中復發危險性最高的階段，有研究將卒中早期復發的時限定為初次發病後的90天內.
保健飲食
一、多吃含鉀、鈣豐富的食物。土豆、茄子、海帶、莴筍含鉀較高。牛奶、酸牛奶、蝦皮等含鈣豐富，都是腦血管病人比較理想的食物。
二、多吃新鮮蔬菜、水果。蔬菜水果含有豐富的維生素，特別是維生素C、胡蘿卜素和礦物質鈣、磷、鉀、鎂等以及較多的膳食纖維。維生素C可以降低膽固醇，增強血管的致密性，鈣可防止骨骼和牙齒疏松，鎂參與心肌酶的代謝，鉀能維持體內滲透壓的平衡，參與酶系統的活動，對腦血管起保護作用。建議腦血管病人每天進食新鮮蔬菜的量不少於8兩，水果2—4兩。蔬菜以新鮮、深綠色或黃色為佳。草莓、橘子、猕猴桃含維生素C較多，芒果、杏含胡蘿卜素多。
三、適量補充蛋白質。每周吃2—3次魚類蛋白質，可以改善血管彈性和通透性，改善中樞神經系統對血壓的調節功能，促使鈉離子從尿中排出，從而降低血壓，降低腦血管病的發病率。建議多吃富含優質蛋白的食物，比如魚、牛奶、雞蛋、豆腐等，盡量少吃動物內髒，如肝、腎、魚子等。如高血壓合並腎功能不全時，應限制蛋白質的攝入。
四、適當進食海產類食物。海魚含有不飽和脂肪酸，能使膽固醇氧化，從而降低血漿膽固醇，還可延長血小板的凝聚，抑制血栓形成，防止中風。海魚還含有較多的亞油酸，對增加微血管的彈性，防止血管破裂，防止高血壓並發症有一定的作用。另外，海帶、紫菜等海產品，鉀的含量較高，對緩解腦血管病情也有比較好的作用。
五、限制食物熱量。眾所周知，食物的主要成分是碳水化合物。過量攝入碳水化合物，可能在體內轉化為甘油三酯，使血脂升高。長期的高血脂，可引起高血壓、動脈硬化。腦血管病人體型肥胖者較多，再加上平時運動量不夠，因此飲食一定要有節制，不能暴飲暴食，三餐七八分飽，可以減少很多麻煩。
六、限制脂肪吸收。腦血管病患者多數血脂偏高，對脂肪尤其是飽和脂肪的攝入一定要嚴格限制。肥肉、動物油脂、內髒、奶油、黃油以及膽固醇含量高的食物含有大量的飽和脂肪酸，能使血中的膽固醇、甘油三酯升高，引起動脈硬化。因此這類食物盡量不要食用，以免加重病情。在食用植物油時也要注意用量。
七、限制食鹽用量。膳食含鹽量較高，很容易引起高血壓，進而導致腦血管病。對腦血管病人來說，限制食鹽用量顯得尤其重要，每天用鹽量應該降到10克以下，最理想的是6克左右。6克到底是多少呢？你可以拿起一個啤酒瓶蓋，裝滿一瓶蓋大約就是6克。那些口味偏“重”的朋友，更應該注意限制食鹽的用量。
八、限制刺激性食物。盡量少吃辛辣食物，酒精和咖啡更應該盡量不沾。酒精對血管起著擴張作用，使血流加快，腦血流量增加，因此酒後常常出現急性腦溢血發作。咖啡不但具有興奮作用，而且可以引起腦血管收縮，使大腦血流量逐漸減少。所以腦動脈硬化、高血壓、暫時性腦缺血、腦梗塞等疾病的患者，如果飲用咖啡，很容易有引發病情惡化的危險。
