每年夏季都是心腦血管疾病的高發季節，尤其是近期，全國連續高溫，大部分地區平均溫度高達35℃以上，這對心腦血管疾病是一種很大的挑戰。那麼，高溫對心腦血管疾病有什麼影響？
高溫所帶來的另一個影響就是出汗量大，容易導致血液黏稠，而血液黏稠還可能引發腦梗塞的發生。在酷熱難耐的高溫天氣，人的睡眠更少，睡眠不足也會對病人的血壓有影響。而運動量增大的同時，也會使得人體的心髒和血壓的負荷加重，這也就增大了腦血管病的風險。同時，由於天熱，食物易腐爛，水果和冷飲增多都是腹瀉和拉肚子的一個誘因，而腹瀉一旦導致脫水，就會使得血液變得黏稠，增加腦梗的發生率。
專家提醒，夏季可以從生活小細節預防心腦血管疾病：一量二動三心情四喝水五養神。如定期測量血壓，平時堅持按時服用降壓藥等常用藥物，外出時應備好一些急救藥物；堅持參加力所能及的體育鍛煉，如戶外散步、太極拳等，盡量少參加社交活動和長途旅行；保持心情舒暢，避免疲勞、緊張、情緒激動；多飲水保持大便通暢，防止便秘；清晨醒後應先在床上躺一會兒，養神5分鐘後再起床活動，以避免心絞痛的發生。
