冠心病是一種日子生活病
“冠心病”是冠狀動脈粥樣硬化性心髒病的簡稱。因為脂質代謝反常，血液中的脂質停止在本來潤滑的動脈內膜上，在動脈內膜構成一些相似粥樣的脂類物質的堆積斑塊，這些斑塊逐漸增多構成動脈腔狹隘，使血流受阻，致使心髒缺血，發作心絞痛。若是動脈壁上的斑塊不穩定，構成潰瘍或決裂，就會構成血栓，使整個血管血流徹底中止，發作急性心肌梗死，乃至猝死。
專家教授們說，動脈粥樣硬化是日子生活病，是因為不安康的生活習慣致使的，是一種與多種危險要素關聯的疾病。危險要素越多，每一種危險要素越嚴峻，患動脈粥樣硬化及其致使的心血管疾病的危險程度越高。
冠心病危險要素可分為兩大類：
第一類為難以或不能操控的危險要素，包含年紀、性別和心髒病宗族史。男性、中老年、直系親屬中有早發冠心病宗族史等。
第二類為能徹底或部分能操控的危險要素，往往是為不安康的生活習慣所致使的，包含吸煙、喝酒、缺少運動、腹型肥壯（俗稱“啤酒肚”）、膳食中缺少蔬菜和生果及心情嚴重焦慮和日子不規則，不操控好的高血壓，高血糖和高血脂。
