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冠心病的護理:運動後不宜洗澡

  精神緊張,情緒激動均可使血中兒茶酚胺增加,降低心室顫動阈。加上運動可有誘發室顫的危險,因此,對於心絞痛發作3天之內,心肌梗死後半年之內的病人,不宜做比較劇烈的運動。運動前不宜飽餐。因為進食後人體內血液體供應需重新分配,流至胃腸幫助消化的血量增加,而心髒供血相對減少,易引起冠狀動脈相對供血不足,從而發生心絞痛。

  在洗澡的時候,冠心病病人也有很多需要注意的,例如,病人不要運動回來就馬上沖澡,這是不利於其冠心病的保健的。因為全身浸在熱水中,必然造成廣泛的血管擴張,使心髒供血相對減少。運動時應避免穿得太厚,影響散熱,增加心率。心率增快會使心肌耗氧量增加。運動要循序漸進,持之以恆,平時不運動者,不要突然從事劇烈的運動,這也是在冠心病的護理中應注意的。

  通過以上對冠心病護理要點介紹,希望大家都能夠重視,在日常生活中,做好有效的保健措施。

  

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