防寒冷。嚴寒、低氣壓、溫差大的惡劣氣候，會使人體處於一種應激狀態，血管收縮使血壓增高，心髒的負荷加大，供應心髒血液的冠狀動脈痙攣，使得原本因粥樣硬化而狹窄的血管更加狹窄，甚至閉塞，從而造成心絞痛或心肌梗死的發生。冬季不僅是冠心病的高發期，也是心衰、心源性休克、心律失常等心髒疾病的高發季節。做好保暖，惡劣天氣減少外出是冠心病人應該注意的事。
防感冒。冬季也是感冒高發期，而感冒往往是誘發或加重冠心病的重要因素。患者的抵抗力較低，導致炎症活躍，容易引發冠心病，甚至心衰。可以說，感冒是心髒病患者的大敵，特別是對於患有心功能不全的患者來說，感冒更會嚴重影響其心肺功能，加重心功能不全。可使原有的慢性支氣管炎等病情加重，影響肺部通氣功能，從而使心肌相對缺血缺氧，進而誘發或加重冠心病。感冒也是心梗急性發作的誘因，因為感染可使動脈粥樣硬化斑塊變脆，氣溫驟降時血管收縮，可誘發斑塊破裂，血液黏稠度增加又可促使局部血栓形成，導致急性心肌缺血等意外。患有心髒病的老年患者，最好能注射流感疫苗，並應注意日常起居，防止感冒成為心髒病發作的誘因。冠心病患者平時可以進行一些增強機體抵抗力的活動，天氣好的時候適當進行一些室外活動。注意室內空氣的流通，這樣不僅有利於預防感冒和上呼吸道感染，而且對冠心病的康復十分有利。
防勞累。節日期間由於忙碌，加上生活不規律，也會誘發心血管疾病的發生。出游、購置年貨、裝扮屋子、家庭聚會是多數人免不了的假期安排，很多人往往感到比平時還要累，而過度勞累和超量運動，會使心功能負擔加重，使得心肌缺血缺氧，引發心腦疾病。
防激動。聖誕、元旦、春節幾個重要節日都在這個時候，自然少不了親友聚會，把酒言歡，往往容易造成情緒激動，人在大怒或大喜時，腎上腺分泌增加，血管收縮，心跳加速，血壓上升，容易造成心髒負荷加重、冠狀動脈痙攣的主要原因。因此，對於冠心病友，要抱有平和的心態，避免過分激動，少參與競技性強的娛樂活動。
