原來，人體也像其他很多生命一樣存在著生物鐘現象。從早晨開始，全身各器官系統機能活動逐漸增強，大腦也逐漸進入興奮狀態。經過一天勞作，到了晚上，各器官系統的機能活動逐漸減弱，大腦也逐漸轉入抑制狀態，到一定時候即可入睡。大腦功能減退或長期臥床的病人，如果白天缺少精神和體力活動，又缺乏外界環境的刺激，大腦就相對處於抑制狀態，因而昏昏欲睡。到了夜晚，大腦該抑制時因白天休息過多反倒抑制不下來。當萬籁俱寂時，大腦內保存記憶的中樞更加活躍，就像正常人出現夢境一樣。所不同的是，正常人是睡覺做夢，這類病人卻是醒著“想事”，並且支配其語言和運動，於是自言自語，輾轉反側，夜夜不得安寧。
晝夜顛倒的病人其機體的生物鐘被打亂，白天不能正常進食，夜裡又得不到休息，長此下去對身體是不利的。病人自己受折磨不說，因與正常人的休息不能同步，也使周圍的人備受煎熬。那麼，怎樣才能糾正病人紊亂的生物鐘呢？首先，不要讓病人白天睡覺，除午休外，其他時間可安排功能鍛煉，聽讀報紙或聽音樂等，家屬應經常與病人進行語言交流，做好心理護理。嚴重顛倒者，白天可在醫生指導下用一點中樞興奮藥。晚上9點後讓病人休息，環境應安靜，寒溫要適合。睡前用溫水給病人泡一泡腳，少量進食一些溫熱食物，排完便後再睡。不能入睡者，可適當服用鎮靜安眠藥。中醫治療睡眠顛倒有一定辦法，在辨證施治的基礎上，選用一些養心安神或重鎮寧神藥物，以平衡髒腑陰陽氣血，達到調整生物鐘的目的。另外還可配合針灸、穴位敷貼、按摩、推拿、氣功等，經過一段時間調整，晝夜顛倒的毛病大多可以糾正過來。
