高血壓的發作和很多因素有關,那麼,能夠誘發高血壓發作的因素有哪些?下面的文章告訴你。
1、性別、年齡:男性患高血壓者明顯高於女性。無論男女,平均血壓隨年齡的增長而發病人數增多。
一般地說,幼年和青年血壓增高趨勢,隨著年齡的增長而增多更為明顯。所以,防治高血壓要從娃娃抓起,這樣可以起到事半功倍的效果。
2、地區差別:北方人群收縮壓比南方高。原因可能與氣候條件、飲食習慣、生活方式有關,如南方溫暖陰雨多,北方寒冷較干燥,南方平均食鹽量比北方少等。
3、社會角色:從事腦力勞動者和緊張工作的人群,比從事體力勞動者人群的高血壓患病率高;城市居民較農村居民患病率高。血壓區域低齡化的原因,可能與生活緊張、精神心理因素、社會角色有關。
4、飲食習慣:飲食習慣營養狀況與血壓調節密切相關。因此,合理的膳食對高血壓的防治起重要作用。
5、肥胖程度:肥胖是高血壓的重要危險因素。肥胖者高血壓患病率是體重正常者的2-6倍。所以,減肥至標准的正常體重,不僅可以降低和控制高血壓,而且對控制糖尿病、冠心病都有益處。
6、戒煙戒酒:吸煙、酗酒可誘發冠心病,使血壓升高。酒對高血壓影響分為急性和慢性效應。兩種急性為引起暫時性降低血壓作用。但心率加快、心搏出量增加,對心髒有一定的損害。慢性效應造成以後的血壓升高,飲酒越多,血壓越高。
7、遺傳因素:調查結果發現,父母均患高血壓者,其子女患高血壓的幾率高達45%。
8、精神緊張:長期精神緊張、不良精神刺激、憤怒或恐懼、惡劣環境刺激(噪音)、文化修養差、經濟拮據等,都可以導致血壓升高。
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