張先生1年前查出患有高血壓，通過飲食、運動和藥物治療，血壓控制得很好，一直保持在130/85毫米汞柱。最近，張先生的公司新接到一個合作項目，應酬也多了起來，張先生牢記醫生的叮囑，酒宴上以血壓高為由拒絕喝酒。可經常碰到勸酒的高人，說什麼喝酒能降血壓，讓張先生很是為難。他在心裡嘀咕，即使喝酒能降血壓，還有利健康，但這一杯接一杯的，難道真的沒問題嗎？
喝酒能降血壓？不知道說這話的人根據是什麼。據統計，按每周至少飲酒一次計算，我國中年男性人群飲酒率約為30％～60％，女性為2％～7％。男性持續飲酒者比不飲酒者4年內高血壓發生危險增加40％。由此可見，飲酒易引起高血壓，而不是降低血壓!
長期飲酒不僅可引起肝損害，還可引起肝硬化。此外，長期飲酒對心髒也有毒性作用，尤其是經常喝大量烈性酒可導致酒精性心肌病，患者心髒會增大，產生心律失常和心力衰竭。
少量飲酒也不好盡管有少量研究認為，適度飲酒有助於降低高血壓等心血管疾病的危險，例如飲酒可使血管擴張導致血壓輕度下降，但這種作用往往是暫時性的。
雖說飲酒可降低血漿內急性C反應蛋白濃度，具有抗炎症作用，甚至可使血清中高密度脂蛋白升高，有助於抑制動脈粥樣硬化的進展；啤酒或紅酒中含有豐富的氨基酸及酚類物質，可以清除體內過多的氧自由基，保護血管內皮免受損傷；中醫也認為，少量飲酒具有活血化淤舒筋活血作用。但比起飲酒所帶來的弊端，這些有利之處顯得微不足道。因此，2005年我國《高血壓防治指南》以及國外相關高血壓指南均不提倡飲酒，這是權衡利弊之後得出來的共識！
飲酒威脅血壓酒精對人體有刺激作用，使心律加快，血清脂蛋白增多。這本身就不利於控制血壓。加之高血壓患者常合並血脂異常、冠心病等，喝酒會加重這些合並症。
此外，1克酒精可產生7千卡的熱量，這些熱量在體內轉化為脂肪貯存，導致肥胖。而肥胖是導致高血壓的危險因素之一，現在已公認減肥是防治高血壓的重要手段。因此，高血壓患者不宜飲酒。
盡可能控制酒量逢年過節，老友聚首，喝酒是難以避免的，但應因人而異，切忌逞強，導致醉酒。對於高血壓患者，尤其是中度以上高血壓患者，最好不要飲酒。確實難以壓抑酒瘾者也應盡可能控制酒量，每天啤酒控制在300～400毫升左右，紅酒1～2小杯，低度白酒50～100克左右。
與此同時，應嚴格控制血壓水平，無其他危險因素者血壓應控制在≤140/90毫米汞柱，若高血壓合並糖尿病、冠心病或慢性腎病者，應控制在≤130/80毫米汞柱。合並肝病患者應絕對戒酒。
