我國古代的人們早就發現，用裝了藥物的枕頭(即藥枕)來睡覺，能起到有良好的防病保健的作用，並可以防治多種慢性疾病，從而形成了獨特的“藥枕療法”。
藥枕療法對高血壓病有良好的治療和保健作用。其作用的機理是多方面的。一般選用具有平肝潛陽、寧心安神、清腦明目的中藥，如杭白菊、野菊花、羅布麻、淡竹葉、青木香、夏枯草、決明子、蔓荊子、桑葉、薄荷、白芷、川芎、晚蠶砂、珍珠母，以及茶葉、綠豆等。
這些藥物通過以下途徑而發揮作用：一是通過鼻腔聞到中藥特有的芳香氣味，達到“聞香治病”的作用;二是中藥有效成分通過頭項部的有關穴位，經皮膚毛孔進入人體經脈，起到疏通氣血、調節體內氣機平衡的作用。三是睡眠時頭頸部的體溫，促使枕內藥物成分以微粒子的形式緩慢釋放出來，從而起到緩慢而持久的降壓和穩壓的效果。
臨床觀察證實，患者使用降壓藥枕3-6個月以後，降壓有效率可達80%以上。同時，這種藥枕對高血壓引起的頭痛、頭暈、耳鳴、失眠、健忘、胸悶等症狀有明顯的改善作用，對中風後遺症、神經衰弱、偏頭痛、鼻炎等也有良好療效。
使用時，可以根據不同病人的具體病情，選擇上述藥物中的一種或幾種作枕芯，制成軟硬適度，清香宜人的藥物枕頭。藥枕的種類很多，有布式、薄型、石式、木式、囊式等多種。
此外，近年來有關單位還研制出電療藥枕、磁療藥枕、音樂枕頭等特殊的藥用枕頭，應用得當，也能起到保健和治療作用。此外，病家還可根據自己的病情，自己制作降壓藥枕。
藥枕的制作方法是：花類、葉類藥物必須充分晾曬，搓成碎末;根莖、木本、籐類藥物必須充分晾曬或烘干，粉碎成粗末後使用;礦物質、角質類藥物必須打碎成米粒狀碎塊，或加工成粉裝後使用;種子類藥物必須去除灰塵，或清洗後曬干使用;含有芳香、揮發類成分的藥物，一般不需加工炮制，可直接混入其他藥末中使用。
藥枕的包裹用料宜選用松、柔、薄、透氣性能良好的棉布、紗布，以利於藥物的揮發，不用化纖、尼龍的布料。藥枕底層枕芯可加墊塑料布一塊，以防止藥物滲漏，弄髒床單。一般藥枕的長度為60-90厘米，寬度為20-35厘米，也可根據各人愛好和需求，制成各種形狀及大小的藥枕。
下面介紹幾種有效的降壓藥枕配方，供選用：
1、枯草荷葉枕：用夏枯草1000克，荷葉500克制成藥枕。功能清瀉肝火，平肝降壓。主治肝火上炎型的高血壓病。
2、桑葉地黃枕：用桑葉、干地黃、巴戟天各500克，丹皮200克，制成藥枕。功能雙補陰陽。適用於陰陽兩虛型高血壓病。
3、桑菊枕：用桑葉、菊花各500克，薄荷30克，冰片20克。制成藥枕。功能平肝潛陽，芳香降壓。主治肝陽上亢型高血壓病。
4、菊花決明枕：用白菊花(或野菊花)1500克，決明子1000克制成藥枕。該枕功能平肝瀉火，明目降壓，主治肝火上炎型高血壓病。
5、天麻鉤籐枕：用天麻200克，鉤籐1500克，羅布麻葉300克，共研粗末，制成藥枕。功能平肝熄風，清肝降壓。主治肝風內動型高血壓病，血壓較高，有中風危險者。
6、黑豆磁石枕：用黑豆、生磁石各1000克。先將生磁石打碎至高粱米粒大小，與黑豆混合抖勻，裝入枕芯，制成藥枕。該枕功能滋補肝腎，養陰降壓。主治肝腎陰虛型高血壓病。
7、晚蠶砂枕：夏季收集家蠶幼蟲的新鮮糞便，當即曬干或烘干，除去雜質，裝入枕芯，制成藥枕。該枕功能化濁除濕，祛痰降壓。主治痰濁內蘊型高血壓病。
8、菊芎丹白枕：用菊花100克，川芎400克，丹皮、白芷各200克。體胖、午後有潮熱者，丹皮用量可加至300克;頭痛遇寒即發者，可另加細辛2000克。每袋藥連續可用半年。該枕功能清肝明目，活血通絡。主治肝郁化火型高血壓病。
