重慶市56歲的張大爺,不久前因高血壓突發導致腦出血住進了第三軍醫大學西南醫院神經內科,經過一段時間的治療,病情得到了控制。出院時醫生再三告誡要定期吃藥和測量血壓,特別強調不能喝酒。但出院後,張大爺又開始抽煙、喝酒,吃了一段時間的降壓藥也停止了,自己認為病已痊愈。結果出院不到半個月,張大爺的腦出血嚴重復發,最後導致偏癱。
目前有許多腦血管病患者類似張大爺的情況,在治愈出院後,不定時定量吃降壓藥、不定期做血壓測量、不改變以前不好的生活方式(抽煙、喝酒、打牌)等,這些都可能導致腦出血嚴重復發。現在天氣越來越熱,腦出血的發病率和復發率更是有升高的趨勢。
為了防止腦出血復發,發生過腦出血的患者在發病後,應做到每個月到醫院復診一次,每周至少測量一兩次血壓,同時應堅持服用降壓藥。
當身體出現肢體麻木、語言不清、頭痛等症狀時,應想到腦出血復發的可能。患者不要自行前往醫院就醫,應及時撥打120急救電話,以免走路活動後腦出血量增加,加重病情。
游泳不僅可帶走體內過多的熱量,有降溫除暑之效,還可消耗過剩的營養,降低血脂、血糖,減少脂肪儲存,有強身健
不少血脂高的人都有這樣的困惑:最近吃得很清淡,為什麼血脂還是降不下來?這是因為血液中的膽固醇只有三分之一是從食物中獲得的