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夏季防血栓 中風心梗少偷襲

  血栓是血流在血管內面剝落處或修補處的表面所形成的小塊,其形成是一種涉及許多彼此相互作用的遺傳和環境因素的多因素變化的過程。上海交通大學附屬瑞金醫院神經內科副主任醫師傅毅介紹說,老年人血管老化,血管壁受損,易患高血壓、動脈硬化、糖尿病等慢性疾病,血管內皮細胞受損後,產生的凝血激酶增多,促進凝血酶形成,同時前列環素減少,易誘發血栓形成。另外,血糖增高時,糖與紅血球中的血紅蛋白結合,使全身組織缺氧,這時血小板凝集性增強,黏度增大,也容易促進腦血栓形成。

  傅主任認為,夏季是一個容易形成血栓的季節,主要與以下幾種因素有關:

  出汗多。夏天氣候炎熱,體溫調節主要依靠汗液的蒸發,為了使體溫保持恆定,血液紛紛流向皮膚,每天要排出5000毫升或更多的汗液。在動脈硬化的基礎上,引起血容量不足和血液黏稠,血小板聚集力增加,就會誘發血栓形成;同時血流減慢,栓子極易堵塞腦動脈及冠狀動脈,產生缺血性腦中風及心肌梗死等危險事件。

  血壓低。夏季氣溫高,血管容易擴張。血壓偏低的老年人,會使血壓進一步降低;高血壓患者若降壓過快(尤其睡前服用降壓藥),均會由於血壓降低、血流緩慢而發生腦血栓,出現缺血性腦中風。

  喝水不足。老年人口渴中樞和體溫調節中樞功能退化,當出汗過多時也往往缺乏口渴感而不能及時補充水分,所以,不但會發生中暑,而且由於體內失水過多,血容量驟減,血黏稠度增加,易誘發腦血栓形成。

  冷熱不調。夏季若用空調或電風扇時間過長,使動脈血管收縮,尤其是從高溫環境突然進入空調環境時,血管痙攣收縮,容易形成血栓。

  缺少運動。由於天氣炎熱,很多人在夏季都不愛活動,長時間的靜坐,使血液流速減慢,也會形成血栓。

  因此,老年人在夏季,除了要控制好基礎疾病之外,還應多喝水,每天飲水1000~1200毫升,有利於血液循環,降低血液黏稠度,對預防血栓很有好處;合理避暑,適當參加體育活動,促進血液循環,使血液稀薄,黏滯性下降,這樣就能預防腦血栓的形成。

  

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