操心：兒女千秋業，婚事，家事等等沒有一樣你不操心的，一旦一件事處理不愉快，一股火上來就更容易突發心腦血管疾病。
煩心：退休下來暫時無事可做，成了閒人，心情郁悶，久而久之容易患上心腦血管疾病。
因此，中老年人，尤其是老年人，你可要真的當心你的心腦血管。
心腦血管疾病最愛偷襲老年人，這是因為人到老年，身體抵抗力差，如果再有一些不好的生活習慣和不良的嗜好如：吸煙、酗酒、食鹽過重、愛吃油膩食物等，都能導致血管內斑塊形成和破裂，堵塞心腦血液供應，導致冠心病、心梗、腦梗塞等心腦血管病。
通常，心腦血管疾病在突發前往往會有一些征兆如：犯困、頭暈、頭沉、頭痛、胸悶、胸痛、視物不清、間歇性嘔吐、平地摔跤等現象。一旦發現有上述症狀就應該馬上去醫院看醫生，除此之外，也可以服用一些藥物，尤其是過去經醫院檢查確診為已患有心腦血管疾病的人應該常服通心絡膠囊等有效藥物。通心絡膠囊既能夠緩解血管痙攣，又能穩定斑塊，防止斑塊破裂，預防心梗、中風。對於有高血脂、高血糖、高血壓的三高人群，還要堅持服用降脂、降壓、降糖藥物，因為這類人群是心腦血管病的高發人群。
