高溫悶熱天氣最易誘發心血管疾病，中青年人高危人群在炎熱的夏季一旦腦力勞動過度、睡眠質量差或短時間內大量吸煙、過度飲酒、暴飲暴食、精神緊張、情緒激動等，就易發生心梗等心血管疾病。中青年心血管病患者的特點是男性多見，心絞痛等前兆症狀少且輕，但起病急，往往有劇烈心前區或者胸骨後疼痛，易出現面色蒼白、出汗、惡心、嘔吐等症狀。
專家支招：高血脂、每日吸煙20根以上、肥胖的中青年人是心血管疾病的高危人群。現在天氣炎熱，預防心血管疾病要保持情緒穩定、清淡規律飲食、充足睡眠、戒煙限酒外，還要特別注意勤喝水，心腦血管病人要主動補水，不能等口渴再喝，睡前和晨起後一定要飲水。另外，從室外進入空調房時，不可驟然進入。有高血壓、糖尿病、血脂異常等冠心病危險因素者，天熱必須堅持規律用藥。
