中風患者在進行自我用腦訓練時，首先要改變思維方法和方式。由於人的腦神經細胞功能遇異，有的管理身體運動、有的控制語言發音、有的直接感覺刺激。不同的活動要由相應的腦細胞去調節。研究證明，中風患者每天都有比較豐富的工作和學習內容，可不斷刺激腦細胞，促進腦功能的恢復。因此，中風患者在做完功能訓練後，可適當地學習、閱讀，不斷更換學習內容和方法，使大腦各種神經細胞都得到輪換地興奮和抑制，不僅可以鍛煉了腦力，更可提高訓練恢復效果。
調查顯示，中風患者都有不同程度的記憶障礙，通過培養患者的注意力可以增強患者的記憶能力。首先，要交給患者一個明確的學習任務，鼓勵患者勇於克服各種學習困難，使患者把注意力集中在某一件事或某一個學習內容上，經常刺激管理"注意力"的神經細胞，刺激其不斷興奮，以增強和提高患者的記憶功能。
此外，中風者康復睡眠很重要。腦血管病引起的肢體殘疾患者在接受肢體康復訓練時，切不可忽視對睡眠障礙的糾正。由腦血管疾病引起的肢體殘疾患者，大約有90％存在睡眠障礙。患者不僅表現為失眠，還有睡眠紊亂，即黑白顛倒、不睡或睡眠時間過長等。因此，肢體殘疾合並睡眠障礙的患者，不能只把注意力集中在肢體康復訓練上。正確的做法是，在接受康復訓練的同時，也要關注睡眠問題，通過糾正睡眠障礙，促進肢體的康復。為此，患者在就診時要主動向醫生介紹睡眠情況，醫生也要注意詢問患者的睡眠狀況。如果患者的睡眠障礙不能得到及時糾正，很容易引起第二次、第三次中風，甚至猝死。
