心髒病人的飲食幾大注意事項。
昨日有網友留言想了解關於心髒病病人的飲食注意事項,小編整理了一些資料讓大家了解相關的健康資訊。
心髒病患者的飲食:
1、適量的限制食鹽的攝入
與限制食鹽道理相同,心髒病的飲食禁忌應少吃含鈉豐富的食品如香蕉等,以免引發水腫。
2、戒刺激性食飲和興奮性藥物
辣椒、生姜、胡椒、煙、酒和大量飲濃茶,服咖啡因、苯丙胺等興奮藥對心髒也會帶來負擔,在風心病患者心功能不佳時,尤當注意。
3、應吃易於消化的食物
心髒病病人由於血液循環功能減退,胃腸道瘀血、水腫,影響食物的消化、吸收。因此,所進食物應易於消化。開始可用流質、半流質飲食,然後改用軟飯。
4、緩進飲料
一次喝大量的水、茶、湯、果子汁、汽水或其他飲料時,會迅速增加血容量,進而增加心髒負擔。因此進食飲料不要太多,最好一次不超過500毫升。需要多喝水時,分成幾次喝,每次少一點,相隔時間長一些。
5、應供給充足的維生素和適量的無機鹽
如維生素B1及維生素C,以保護心肌。供給適量的鈣,以維持正常的心肌活動。鉀對心髒有保護作用,不足時引起心律失常。用利尿藥時,除補鉀外,還應注意鎂、鋅的供給。
6、適當限制蛋白質和熱能的攝入
心力衰竭時,每日蛋白質可控制在25~30克,熱能600千卡;2~3日後,蛋白質可加至40~50克,熱能1000~1500千卡。病情好轉後漸增蛋白質和熱能,但不宜太高,以免增加心髒的負荷。
7、少量多餐
心髒病的飲食禁忌中病人不宜吃得過多,每日總熱能分4~5次攝入,以減少餐後胃腸過度充盈及橫膈抬高,避免心髒工作量增加。晚飯應早些吃,宜清淡,晚飯後不進或少進任何食品和水分。
心髒病患者飲食歸納如下:
1、每日膽固醇的攝入量不超過300毫克。
2、脂肪的攝入不超過總熱量的30%。
3、少吃或不吃蔗糖、葡萄糖等精糖類食品。
4、多食富含維生素C的食物,如水果、新鮮蔬菜、植物油。
5、少吃含飽和脂肪酸和膽固醇高的食物,如肥肉、蛋黃、動物油、動物內髒等。
6、飲食要高鉀低鈉,鼓勵食用豆制品,飲茶。
7、飲食有規律,不可過饑或過飽。
8、適當攝入纖維素食物(包括谷類澱粉類)以保持大便通暢。
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