【中醫養生】防治冠心病藥膳5則
冠心病是中老年人的常見病,屬中醫學“胸痺”、“真心痛”、“厥心痛”等范疇。臨床分為心陽不足和痰凝血瘀等證型。
除了對症治療外,平時在飲食上應注意進食活血、降脂的食物,在發作期應根據情況選用適當的藥膳,以助康復。
薤白粥
材料:薤白30克,粳米100克,(薤白就是廣東人常說的“荞頭”)
做法:薤白、粳米放入鍋內,加清水適量,用武火燒沸後,轉用文火煮至米爛成粥。
用量:每日2次,早、晚餐食用。
功效:用於心陽痺阻型冠心病。
菊花山楂飲
材料:菊花5克,生山楂10克,草決明15克
做法:將三物同入沙鍋煎煮20分鐘,或同放保溫瓶中,沖入沸水泡30分鐘代茶飲。
功效:有平肝、清熱、活血的功效,適用於冠心病心絞痛、高血壓的防治。
大蒜粥
材料:紫皮大蒜30克,粳米100克
做法:大蒜30克去皮,放入沸水中一分鐘後撈出,取粳米100克,放入蒜水中煮成稀飯,再將蒜重放入粥中煮片刻。
用量:早、晚溫服。
功效:有溫通心陽之功效。
山楂葛根茶
材料:葛根、丹參、山楂各15克
做法:葛根、丹參、山楂加水煎煮取汁,調蜂蜜飲用。
功效:用於瘀血內阻型冠心病。
人參麥冬粥
材料:人參3克,茯苓10克,麥冬5克
做法:人參3克,茯苓10克,麥冬5克,加水煎煮取汁,加粳米煮粥,熟後食用。
功效:治療心氣虛弱之冠心病。
心絞痛是由於冠狀動脈供血不足,心肌急劇的、暫時缺血與缺氧所引起的以發作性胸痛或胸部不適的一種現象。心絞痛會引發什麼疾病?
數據顯示,走路慢的人中有77%死亡,中速的人中50%死亡,而走路速度快的人中,只有27%的人死亡。研究人