冠心病秋季養生，尤其注意藥物調整
秋季天氣逐漸轉涼，皮膚及軟組織血管收縮，周圍血管阻力增大，易導致血壓升高。秋季性燥，使血粘度增加，進而影響心髒血液供應，誘發心絞痛或心肌梗死。同時腦血栓、腦溢血發病率亦遠高於其他季節。另外寒冷還會引起冠狀動脈痙攣。
對此，冠心病患者秋季應該如何養生呢？
藥物調整
高血壓患者需要注意監測血壓，堅持服藥。一旦發現血壓有升高情形的需要及時增加藥量，把血壓繼續控制在理想范圍內。
如果血壓波動比較大，自行調整藥物效果不佳，或者有不適反應出現的，及時去醫院心內科就診，咨詢醫生給予合理的調整藥物方案。
冠心病患者阿司匹林和他汀類藥物也要堅持服用，同時積極控制血壓、血糖、血脂等情況。
飲食方面
盡量少進食辛辣刺激的食物，如蔥、姜、辣椒等，可避免發散，升高血壓；
飲食宜清淡，禁食高脂肪、高熱量的食物，避免血脂升高以及血粘度增加，從而增加心腦血管意外；
宜多吃蘋果、橘子、山楂、猕猴桃、白梨等水果。西紅柿、銀耳、豆腐、蜂蜜、玉米等有一定預防動脈硬化作用，可以適當多吃。
起居方面
早睡早起，睡眠要充足。早睡以順應陰精的收藏，早起以舒達陽氣。近代研究表明，秋天適當早起，可減少血栓形成的機會；起床前適當多躺幾分鐘，舒展活動一下全身，對預防血栓性疾病也有重要意義。
睡眠時間也要充足，休息不好也是心腦血管疾病重要的誘因之一。秋季晝夜溫差大，俗語說春捂秋凍可以提高人體抵抗力，不過對於高血壓、冠心病患者不適合，秋季早晚注意添加衣物保暖，預防感冒，防止因受涼而造成血壓波動。
精神方面
遇事要心平氣和。冠心病、高血壓患者往往脾氣急躁，易生氣，需要學會調整心態，經常提醒自己遇事心平氣和，情緒樂觀，舒暢胸懷，拋開煩惱，避免憂傷，保持內心寧靜。
最好掌握一套心理調節的方法，如自我放松訓練：通過放松呼吸、意念放松、身體放松或通過氣功、太極拳等活動，增強自身調節和適應能力，同時也增強了抗病能力。
運動鍛煉
普通人活動鍛煉宜在清晨較涼爽時進行，而高血壓、冠心病患者最好在傍晚活動，避開中午的炎炎烈日，還要避開清晨的血壓高峰期。
活動強度要適量，快走、打太極拳比較適宜，時間不宜太長；特別注意隨身攜帶硝酸甘油、消心痛、速效救心丸等抗心絞痛藥物，以防不時之需。
房事養生
盡量節制房事，蓄養陰精。人年中年以後，陽氣由旺漸衰。而心腦血管的患者應該養腎保精，不過分透支體力，適當節欲，在秋季更是十分必要。
心腦血管疾病跟季節有很大的關聯，因此，心腦血管病人要堅持服藥，堅持進行力所能及的體育鍛煉，積極防治感冒等，以避免誘發、加重心血管疾病，做好以上這些有效的預防措施對病情會有很大的幫助。
