脈脈心血管病網 >> 心血管百科 >> 心血管疾病護理 >> 飲食調理 >> 預防冠心病中醫推薦黑木耳燒豆腐

預防冠心病中醫推薦黑木耳燒豆腐

  冠狀動脈性心髒病簡稱冠心病。指由於脂質代謝不正常,血液中的脂質沉著在原本光滑的動脈內膜上,在動脈內膜一些類似粥樣的脂類物質堆積而成白色斑塊,稱為動脈粥樣硬化病變。這些斑塊漸漸增多造成動脈腔狹窄,使血流受阻,導致心髒缺血,產生心絞痛。

  中醫推薦木耳燒豆腐可以有效預防和防治冠心病的發生。

  材料:用木耳15克、豆腐60克、蔥蒜15克花椒1克(喜歡吃辣椒的,可放少許紅辣椒油或青辣椒,根據自己的愛好),花生油適量。

預防冠心病中醫推薦黑木耳燒豆腐 

  做法:將大勺燒熱以後下花生油,燒到六成熟左右,下豆腐,煮十幾分鐘後,再下黑木耳,翻炒。最後放花椒(辣椒油或者青椒)等調料,炒勻即成。

  黑木耳有滋陰、養胃、活血、潤燥之功效,黑木耳降低高血脂,可以提高血中高密度脂蛋白含量,而後者是防止動脈硬化的重要物質。黑木耳有阻止血清中膽固醇沉積於血管壁下的作用。

  黑木耳是一種珍貴的良藥,長期服食黑木耳,用於防治冠心病是可取的。豆腐作為配料,而辣椒、花椒全憑個人口感和喜好,少放點為妙。

  

熱門文章
小兒高血壓如何預防好呢?

   預防小兒高血壓的方法有哪些?   1、增加活動。   兒童容易懶,因此,家長要監督孩

孕期吸煙增加孩子成年後心血管疾病風險

   一項新研究發現,孕期女性吸煙可能降低嬰兒的高密度脂蛋白水平,從而使嬰兒在成年後患心血管疾病的風險增加。&

心血管疾病治療 心血管疾病護理 高血壓問答 冠心病問答 心肌梗塞

Copyright © 脈脈心血管病網 All Rights Reserved