1、要避免環境的干擾
患有心律失常的病人不要去一些熱鬧、噪音大的地方，這樣可以避免出現異常情況。
由於很多外界因素如喧嘩、噪音等都可能影響到患者的心情，這些不良刺激的作用極有可能導致病情的加重。因此患者應該盡量在清靜的環境下休息，在生活中要少做繁重的體力勞動，適當地進行一些小運動量的活動如散步等。
2、養成健康的飲食習慣
心律失常患者要注意日常生活中的飲食，養成良好的飲食習慣，對病情的康復是有幫助的。為了促進心功能的恢復，也要通過日常飲食來補充一些必須的營養元素，很多維生素和微量元素對於心髒保健都是非常重要的，缺少這些物質的話，疾病的治療也難以達到理想的效果。患者的飲食需要安排得豐富一些，而且還要盡量吃容易消化的食物，可以營養元素可以被充分的消化、吸收，更好的被人體利用。
3、要注意多休息
心律失常一旦出現，會導致患者的心功能嚴重受損，會導致血運受到直接的影響，一旦身體的多個系統和器官得不到充足的血供，也就難以保證其正常的功能。所以患者在治療期間一定要避免過度勞累，平日裡應該多注意休息，不要勉強自己堅持工作。這樣的堅持是對自己不負責的表現。
4、心理護理
一些日常的小情緒就會影響心率，這是心率失常的重要因素之一，所以在日常的預防過程中，最好是保持心態的平和。
本文來自網絡，版權為原作者所有，如有侵犯權益，請聯絡我們刪除。
