隨著生活壓力的增大,生活節奏加快,越來越多的人出現患有心血管疾病,還有一部分人是因為先天性等原因出現了患有心血管疾病，例如高血壓，血液粘稠，高血脂等症狀，但是很少有人會出現腿腫現象，出現腿腫很大一部分原因是由於先天性心髒缺陷或者腎功能損傷，肝功受損等情況，與心血管疾病本沒有很直接的關系，一般腿腫並不是由於我們通常所說的心血管疾病導致的。
1當我們持續出現腿腫得時候，切不可大意，一定要及時去醫院做一個全身檢查，特別要關注一下心髒功能，腎功能，肝功能，如發現其中之一有病變，一定要及時就醫，聽取醫生的意見與囑咐，做好相應的治療，防止延誤最佳的治療時機，畢竟這不是一個小問題，但也沒什麼太大問題，現在醫學這麼發達，對這些器官病變的治療方法也已經很成熟了。
2對於心血管疾病，我們要保持心態的平衡，因為情緒的過大波動是心血管疾病的大忌，我們一定要放寬胸懷，特別是冠心病和高血脂患者。對於這部分患者，還要參加一些適當的運動，並不是不能運動，而是要控制好運動量，不可劇烈運動，使自己的機體承載過大的運動負擔，同時還要積極的配合藥物治療。
3對於心血病患者，一定要注意自己的飲食習慣，不可食用過多的脂類，醇類食物，因為它們會使我們的血液粘稠度明顯上升，形成血栓，引起心血管疾病的發生。其次患者們要多吃一些富含精氨酸食物，它們能夠幫助我們調節血管張力，抑制血小板的聚集，減少血管的損傷。例如食用山藥，海參，豆腐皮等食物。
對於心血管疾病患者，平時一定要控制好自己的情緒，不可過於激動，過於憤怒，傷心，要頻繁的測量檢查自己的血壓，血脂情況，預防疾病的發生。同時要適當的運動，不可運動量過大，增大心肺負擔，讓自己在慢運動中增強體質，增強自己的血管張力，防止血栓形成，飲食中一定要少食富含脂類，醇類的食物，只有這樣，心血管疾病才能得到有效的治療與恢復。
