【心動過緩患者也能成為“全球英雄”】
10月5日上午，當35歲的顧先生在美國明尼阿波利斯完成他生命中迄今為止最長距離的奔跑，沖過終點線後，他的臉上並沒有太多疲憊和掙扎的痕跡。“10英裡的距離好像不怎麼長，如果比賽不結束，我繼續跑兩小時也沒有問題，”這位來自上海的白領青年淡然地說。他剛剛成為了世界最知名的慢病患者體育賽事“全球英雄”長跑賽最新出爐的一個完賽者，也是2015年這項比賽中唯一一名來自中國的選手。
【工作壓力大心動過緩找上門！】
很難想象，僅僅在一年半前，剛剛植入了心髒起搏器的顧先生還在艱難地適應自己的新身份：一名緩慢性心律失常（又稱心動過緩）病人。顧先生說：“由於職業關系，我確診心動過緩前，工作壓力大，生活不規律，學生時期養成的運動習慣工作後也沒有很好地堅持下去，從而過早地成為了慢性病患者。心動過緩的症狀表現為心髒搏動速度低於正常水平，正常人的心率在每分鐘60-100次之間，而心動過緩的病人有時心跳會低於40此每分鐘，嚴重時甚至會導致心髒停搏暈厥等緊急情況。對於重症心動過緩病人來說，體內植入心髒起搏器，發射特定頻率的脈沖電流，經過導線和電極刺激心髒，恢復正常的心跳速度，是一種公認的、安全有效的療法。
【積極治療過上佩戴心髒起搏器的日子】
在顧先生確診的第二天，他就診的上海第八五醫院心內科醫生們就給他植入了臨時心髒起搏器，在幾天試戴且效果良好的情況下，又植入了永久性心髒起搏器。“雖然之前的心動過緩症狀完全沒有了，但身體裡多了一個手表一樣大的醫療器械，還有兩根導線埋入靜脈，總感覺怪怪的，”顧先生回憶說。“而且最重要的是，我越來越懷疑自己是否還能追求患病之前的工作目標，繼續患病之前的生活，那時我覺得心髒疾病這樣的慢性病對我來說來得太早了，生活對我不太公平。”
在最初的恢復階段，顧先生和他的家人一切都小心翼翼，和許多病人一樣，他推掉了不少工作，謹慎地留意著身體各種細微的變化。“雖然醫學文獻和他自己的直觀感受都顯示，植入心髒起搏器除了讓心律失常病症消失外，並不會帶來任何負作用，但我能感覺得到他還是很消沉，很焦慮，”顧先生的太太徐女士說。為了讓顧先生重新變回原來那個熱愛生活、追逐事業夢想、充滿陽光的大男孩，顧先生的太太和他的主治醫生第八五醫院心內科主任蒲紅都鼓勵他重新拾起久違的體育愛好。
【顧問：為了新生活堅持跑步欲戰勝慢病】
“我從中學開始就是個運動好手，籃球跑步都很熱衷也很擅長，可是工作後壓力越來越大，生活越來越不規律，體育鍛煉漸漸成了奢望，我覺得其實這也是我患病的原因之一”顧問說。“但疾病的發生反而給了我重新恢復鍛煉的動力，運動一方面是復健的一部分，另一方面更是克服對疾病恐懼，重新證明自己，重新獲得自信的工具。”
2014年底，也就是植入心髒起搏器9個月後，顧先生開始進行定期的慢跑訓練，隨著運動量的遞增，他的精神狀態也越來越好。2015年3月，一個偶然的消息則為他的運動追求添上了另一層特殊的意義。從蒲紅醫生那裡，顧先生得知全球最知名的慢病患者體育賽事“全球英雄”長跑賽正在全世界范圍內招募使用植入型微型醫療器械的跑者2015年10月前往美國明尼阿波利斯參加這場一年一度的慢病患者體育盛會。“全球英雄”是明尼阿波利斯年度雙子城馬拉松賽的賽中賽，分為全程馬拉松和10英裡兩個比賽距離，迄今為止已經舉行了十年，累計有全世界200多位慢病跑友參加，選手罹患得疾病包括心髒病、糖尿病、脊椎損傷、帕金森症等。這項比賽的宗旨是通過展示使用植入型醫療器械的慢性病患者的體育成就，激勵更多遭遇類似疾病的人通過運動改善身體狀況和生活狀態。顧先生報著試試看的心情，遞交了申請，很快他入選了10英裡賽的參賽，成為了今年25位賽手中唯一一名中國人。
顧先生說：“從報名的那一刻起，我覺得跑步不再是為了我自己，而是為了讓更多的同齡人，能夠盡早意識到健康生活方式的重要性，遠離慢性病；同時也激勵和我有著同樣遭遇的病友，告訴他們只要使用適當的醫療科技，並輔以積極的生活方式改變，就可以與慢性病’和平共存’，以健全的心態和健康的體魄投入生活和事業。”
【從慢病患者到全球英雄之路】
2015年10月初，顧先生來到了美國北部的明尼阿波利斯，在此之前他已經進行了近兩個月的高強度自我訓練，體重減了3公斤，“每天不跑個十幾圈就覺得渾身不舒服”。在明尼阿波利斯，他認識了許多讓他印象深刻的全球跑友，其中有佩戴胰島素泵和1型糖尿病從小斗到大的長跑達人，有在戰爭中脊椎受傷、通過植入型神經刺激器控制疼痛的退伍老兵，有植入了腦深部刺激器控制振顫症狀的老年帕金森病患者，當然還有好幾位和他一樣植入了心髒起搏器但依舊喜歡在跑道上挑戰自我的牛人。
顧先生說：“我仔細聆聽每一位‘全球英雄’的故事，發現他們很多人原來的病情比我嚴重得多，但是和我一樣，醫療科技幫助他們重獲對自己人生的控制權，同時，他們的戰斗精神又讓我自愧不如，使我對人生、對健康、對運動有了嶄新的理解和領悟。”
【這個國慶顧問榮膺“全球英雄”】
10月5日，顧先生用2小時04分在明尼蘇達的城市賽道上跑完了十英裡。他把這個消息第一時間告訴了主治醫生蒲紅。略顯激動的蒲紅在電話采訪中說：“從門診經驗來看，因生活習慣和工作壓力導致心律失常的年輕患者確實在逐年增加，但在符合適應症的情況下使用心髒起搏器療法，並堅持每隔一段時間進行門診隨訪觀察，就能使得其中相當一部分人恢復正常的生活和工作，乃至適量的體育鍛煉，比如慢跑和游泳等。我很自豪看到我的病人顧先生可以去參加‘全球英雄’這樣一個國際慢性病患者體育比賽，他的舉動將為很多和他有著類似病情的中國心律失常患者帶來希望，樹立榜樣，讓這個群體中的許多人更有信心對抗疾病，追逐自己的生活夢想。”
【想遠離心動過緩要注意以下4大方面】
心髒是人類健康的發動機，正常成人的心率在每分鐘60—100次之間，如果超過100次稱為心動過速，低於60次稱為心動過緩。現代人生活節奏緊張，工作壓力大，越來越多的人被確診心動過緩。那些心率低於每分鐘50次的患者，需要安裝心髒起搏器。
在線提醒你：想要遠離心動過緩、心動過速等心律失常，你要這麼做。
1、每年進行一次健康體檢，排除健康隱患；
2、生活要節律，避免熬夜，調適心情；
3、飲食要少碰油膩多吃蔬菜，不能吸煙；
4、注意鍛煉，出門少坐車，多運動，跑步有助於身體健康。
事實證明，運動無界限，慢病患者也能參加長跑。今年是2015年，也是中國慢病患者連續第三年入選“全球英雄”的年頭。2013年，兩位年輕的1型糖尿病患者王耀輝和申霖參加了“全球英雄”10英裡跑，2014年，來自河南的青年帕金森病患者焦飛再次代表中國慢病患者群體參賽。
