出現血壓升高,往往都有心血管系統出現問題。現在這些都是單純降壓的。
羅布麻茶有一定活血,降壓作用,可以長時間使用。但不要過於依賴,應配合中藥改善心髒供血,抗動脈硬化治療。
羅布麻茶的功效和作用
1、保肝、護肝
羅布麻含有多種生物活性成分對免疫系統的多環節都具有不同程度的調節能力,起到保護肝髒的解毒作用,對體液免疫有明顯的調節作用,還有一定的抗過敏、抗病毒作用,因而達到清火平肝的作用。
2、降血脂降血壓
羅布麻茶含有鞣質,類似於維生素P活性,能保持或恢復毛細血管的正常抵抗力,增強血管的柔韌性和彈性,能降低血清膽固醇,防止脂肪在血管壁中沉積。茶葉中的單寧酸能抑制血壓升高,並對高血壓患者的血壓進行降低的作用。特別是羅布麻茶對蛋白質和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂。
3、強心利尿輔助降血壓
羅布麻含有的槲皮素亦有明顯的利尿作用。另外羅布麻茶含有很高的鎂,每百克含鎂達930毫克,而鎂元素與胰腺分泌胰島素有直接的關系,胰島所分泌的胰島素是由縮膽囊素刺激後釋放的,而縮膽囊素則需要鎂來催活,所以飲用羅布麻茶對高血壓有輔助治療的效果。
4、潤腸通便,促消化抗便秘
羅布麻茶含有大量氨基酸、有機酸等多種營養成分,可以促進胃酸的生物合成,刺激胃液分泌,因而具有消食化滯、健脾養胃、利氣的作用。對於消化不良、胃炎、腸炎、慢性便秘等都有一定作用。茶葉中的氨基酸能刺激胃液分泌,增強食欲,促進胃的消化功能;茶葉含有維生素B族及芳香油,也有改善食欲、促進消化的功能。
5、安神促進睡眠
羅布麻茶的天然活性成分有安神、鎮靜及鎮痛作用,長期服用可明顯改善睡眠。這對因失眠而不宜喝的患者尤為適宜。
6、調節心腦血管功能
羅布麻茶葉含有的黃酮可以通過清除活性氧自由基起到抗心律失常、抗心肌缺血、緩解心絞痛和改善心功能的作用,並有助改善腦缺血,提高大腦供氧能力,從而對心髒、血管病及偏癱、癡呆等症有一定康復作用。
羅布麻茶服用注意事項有:
飲用羅布麻茶必須要用沸開水,且盛茶的容器有一定的限制:首選瓷器杯、玻璃杯為宜。
飲用布麻茶時最好是煎熬,煮約10-15分鐘即可,其藥用效果最佳。
健康人飲用語羅布麻茶的劑量要求:健康人每日只需要飲1袋的一半就可以了。常飲沒有任何毒副作用,反而起到預防和延緩衰老、強身健體、增強免疫力的作用。
飲用羅布麻茶是否跟西藥發生沖突?飲用大花羅布麻茶跟西藥不會發生任何沖突。由於羅布麻屬於純天然的草本植物,相當於中藥。中藥講究“潛移默化”的功效,所以,在飲用羅布麻茶前期不能停服西藥,只有逐步減停西藥。具體參照“三大階段”的介紹。
初次喝羅布麻茶的反應:初次喝羅布麻茶有尿急/尿頻/輕微拉肚子(大便發黑)的反應是正常的,因為這些是羅布麻茶的顯著功效和排毒的體現。繼續飲用3-4天就可恢復正常。
什麼樣的人應少飲羅布麻茶:
1)心髒病患者或體質較差和高齡老年人:第一周每天半包;第二周每天1包;第三周開始每日兩包。
2)胃病患者:每日飯後半個小時少量多次飲用。
高血壓有哪些食療原則:
1、控制熱能的攝入。提倡吃復合糖類,如澱粉、標准面粉、玉米、小米、燕麥等植物纖維較多的食物,促進腸道蠕動,有利於膽固醇的排洩。
2、限制脂肪的攝入。膳食中應限制動物脂肪的攝入,烹調時多采用植物油。可多吃一些魚,海魚含有不飽和脂肪酸,能使膽固醇氧化,從而降低血漿膽固醇,預防中風。
3、適量攝入蛋白質。高血壓病人每日蛋白質的量為每公斤體重1克為宜。其中植物蛋白占50%,最好用大豆蛋白,大豆蛋白能防止腦卒中的發生。每周還應吃2-3次魚類蛋白質,可改善血管彈性和通透性,增加尿鈉排出,從而降低血壓。
4、多吃含鉀、鈣豐富而含鈉低的食物,如土豆、芋頭、茄子、海帶、莴筍、冬瓜、西瓜等。因鉀鹽能促使膽固醇的排洩,增加血管彈性,有利尿作用,有利於改善心肌收縮能力。含鈣豐富的食品如牛奶、酸牛奶、芝麻醬、蝦皮、綠色蔬菜等,對心血管有保護作用。
5、膳食宜清淡。適當的減少鈉鹽的攝入有助於降低血壓,減少體內的鈉水潴留。每日食鹽的攝入量應在5克以下。
6、多吃綠色蔬菜和新鮮水果,有利於心肌代謝,改善心肌能力和血液循環,促使膽固醇的排洩,防止高血壓病的發展。
7、忌食用興奮神經系統的食物,如酒、濃茶、咖啡等,吸煙者應戒煙。
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