在日常生活中，不少人都有過腿腳抽筋的經歷，但通常情況下自己會好轉。保健專家告訴你，如果你偶爾腿腳抽筋的話，那還不用太擔心。但如果你經常腿腳抽筋，就要考慮自己的健康是否出現隱患了。
不明原因腿抽筋應及時上醫院檢查
醫生介紹，有的人時常出現腿腳抽筋，小腿發涼、發麻等不適，多數人以為是缺鈣所致。可事實上，這種情況有時並不是因為鈣少了，而是血脂高了。
一方面，體內過高的膽固醇無法正常代謝時，可能積聚在周圍肌肉中，刺激肌肉收縮，導致抽筋。另一方面，過高的血脂很容易引起動脈粥樣硬化，使血管變窄，導致局部供血不足、血液循環不暢，使得肢體末端因為缺血出現抽筋、疼痛等不適。如不及時發現治療，外周血管狹窄逐漸加重，可能引起外周器官營養缺乏，嚴重時發生壞疽等不良後果。
因此，出現不明原因的腿腳抽筋，補鈣、休息也沒有好轉時，最好及時到醫院檢查一下。抽點血化驗、做個簡單的血管超聲檢查，也許就能發現問題。日常生活中，要注意避免進食過多的動物性脂肪和內髒等高膽固醇食物，多吃些豆制品和新鮮蔬果;同時戒煙限酒，根據身體情況適當參加體育鍛煉。對於已經確診為高脂血症的患者，可以在醫生指導下服藥治療。
內科的專家提示，如果你經常腿腳抽筋的話，就要考慮是不是高血脂在作怪了。腿腳抽筋看似是個小問題，其實會預示你的健康出現了大麻煩。因此，要是常常腿腳抽筋，就要及時就醫檢查和治療。
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