耳朵嗡嗡作響？或是心血管疾病作怪
李阿姨五十多歲了，除了血壓時有偏高外，身體其他方面還算健康。這段時間，她總覺得自己的耳朵嗡嗡作響，是不是“熱氣上火”？然而，喝了幾天涼茶後，耳邊嗡嗡的聲音反而加重了，兩耳似被什麼堵住。去醫院檢查才知道，這竟是高血壓引起的！專家提醒，高血壓、高血脂等心腦血管疾病，有激發聽力下降或損傷的可能。
高血壓、高血脂等均可影響聽力
“造成老年人聽力減退的原因，除了與年齡的增長、器官慢慢退化有關外，也跟老年人的心腦血管疾病有著密切的關系。”廣東省婦幼保健院耳鼻喉科主任醫師麥飛表示，當發生心腦血管疾病時，它可通過改變組織器官的血液循環而影響其功能的正常發揮。
老年人常有的“三高”問題，當身體出現高血壓、高血脂等問題時，可致使血流減緩、血液黏稠、血流供應受阻等，再加上內耳動脈非常細小，又無側支循環，就更容易出現內耳微循環灌流障礙了。
這種缺血缺氧的狀態如果長時間持續而得不到改善，就可導致內耳組織發生病變，引起聽覺神經神經受損，從而出現不同程度的耳鳴、耳悶、聽力下降等問題。
心腦血管病患者護耳五招
對於有心腦血管疾病的老年人來說，該如何保護自己的聽力呢？麥飛表示，應做到以下五點：
一、積極控制好自己的血壓、血脂。在積極遵醫囑進行藥物治療的同時，還應注意少吃高脂肪、高膽固醇食物，飲食上以清淡、營養均衡的食物為主。
二、減少對耳朵的傷害。經常掏耳朵、長時間在高分貝噪音環境下、經常使用耳毒性藥物如鏈霉素、慶大霉素等，均容易造成聽力下降，應盡量避免。
三、經常做耳部按摩。耳部有很多經絡穴位，常按摩可以促進內耳血液循環，有助於耳保健。可雙手分別放在兩耳根部，拇指和中指分開置於耳前及耳後；然後，從耳垂開始，先揉揉耳垂，再夾著耳朵用一定的力度向上推，並緊貼耳廓，直到耳尖。如此反復數次。
四、控制情緒。情緒起伏如暴怒等，或一段時間壓力過大，精神過於緊張、疲勞，也可引起內耳的血液循環障礙而導致內耳損傷。因此，應學會控制情緒，保持平和的心態。同時，注意休息，保證充足睡眠。
五、如出現耳鳴、聽力驟降、耳朵有被堵塞或進水感等耳部異常時，應及早就診。及早就診可查明原因，給予及時有效的治療。否則，拖得時間越久，治療效果就越差，甚至有可能造成永久性聽力損傷。
