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警惕餐後心絞痛 預防心絞痛4個“注意”

  餐後心絞痛是發生在冠心病基礎上的症狀,而不是一個獨立的冠狀動脈疾病。人們吃完飯後,心髒輸出的血流會大量聚集到胃腸部位來幫助消化食物,而供應心肌本身的血流減少,血液的重新分配,導致冠狀動脈血流減少,心肌供血不足,從而誘發心絞痛。另外,餐後心肌收縮加強、需氧量增加和心輸出量增多、負荷加大等也都可能是發生餐後心絞痛的重要因素。

  當餐後心絞痛發作時,患者應該及時服用硝酸酯類的藥物,必要時還要進行心電監護,密切觀察病情變化。劉博士指出,如果患者吃得不是太飽,而且連續餐後發生心絞痛,那麼就更需要引起警惕了,這是冠心病病情嚴重的信號,應該盡快進行冠狀動脈造影檢查,根據結果可擇期進行介入性治療或冠狀動脈旁路移植術。

  除了及時治療,餐後心絞痛的預防非常重要,有冠心病的人一定要在醫生的指導下,進行有規律的藥物治療,還必須做好自我保健,特別應注意飲食問題,不要吃得太飽,尤其少吃不好消化的食物,每餐只吃七八成飽,更不可暴飲暴食。

  不管有沒有冠心病,只要存在冠心病的危險因素,比如抽煙、喝酒、糖尿病、高血糖、高血脂等,50歲以上的人最好只吃七八成飽,不要吃過於油膩的食物和高糖食物。因為有些冠心病是隱匿性或無痛性的,雖然沒有被發現,危險卻同樣存在,這樣才能有效地預防餐後心絞痛發生。

警惕餐後心絞痛 預防心絞痛4個“注意”

  預防心絞痛須4個“注意”不可忘:

  1、注意充分休息,避免情緒激動、過度緊張或過度勞累。

  2、注意飲食。要少吃動物脂肪和奶制品,多食富含維生素的食物,避免暴飲暴食。

  3、注意適當運動。避免疾走、奔跑,不要追趕搭乘交通車。

  4、注意血壓變化。血壓應保持正常,如血壓有波動,要積極進行治療。

  此外,生活要有規律,注意勞逸結合,盡量少搓麻將,對高度注意力集中的工作,不宜持續時間過長。平時心情要開朗。適當參加廣播操、打太極拳、練氣功等體育鍛煉。夜間不要看球賽或驚險影視劇。

  

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