感冒，在絕大多數人眼中都是小病，不需要去醫院，自己在家吃吃感冒藥就能解決了事的。也正是由於大多數人對感冒的忽視，導致感冒病毒引發心肌炎，更有甚者可能會因此死亡。
【感冒如何誘發心肌炎】
根據以往的病例來看，心肌炎的患者大部分是學習繁忙的學生、工作壓力大的年輕職員等。由於他們長期處於精神焦慮狀態、也沒有過多的休息時間，一旦感冒就容易長時間不愈，因而誘發病毒性心肌炎的可能性也比較大。
通常人患感冒後，病毒會被免疫系統識別。免疫力強的人受到病毒攻擊後，身體會啟動保護機制，抵抗病毒入侵。但是體質弱的人，病毒一旦進入體內，免疫系統不能快速啟動“應急預案”，病毒就開始大量復制，進入呼吸道，進而通過血液循環傷害心髒。
【心肌炎的表現症狀】
由感冒引起的心肌炎多數為病毒性心肌炎，在出現心髒症狀前2~3周以內有上呼吸道感染或其他病毒感染史，病情輕重不一。輕型以乏力為主，其次有多汗、蒼白、心悸、氣短、胸悶、頭暈、精神及食欲不振等表現。
中型除具有上述症狀外，乏力突出，年長兒常訴心前區疼痛，可有口周發紫、手足涼、出冷汗等表現。重型起病急，1～2天內出現心功能不全或突發心源性休克，表現為極度乏力、煩躁、皮膚濕冷，呼吸困難，病情發展迅速，如搶救不及時，有生命危險，較少見。
【如何預防病毒性心肌炎】
要預防病毒性心肌炎，就要積極預防感冒及腸道感染，多參加體育鍛煉，提高自身的抵抗力，平日室內要常保持通風，更換新鮮空氣;在感冒高發季節，要盡量少去公共場所，以避免各種病毒感染。
如一旦發生病毒感染，要注意休息，避免過度疲勞，千萬不能吸煙、酗酒;另外，飲食要注意營養搭配，糾正偏食的不良習慣，日常飲食以粗糧、新鮮蔬菜和瘦肉為主，並適當多吃些水果。
其實有很多大病都是由生活中的小細節累積形成的，如果我們平時就能夠有意識的防治感冒，那麼心肌炎也會不攻而破，所以健康也要從小事做起。
