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淺談心血管疾病的心理保健知識!

  心血管疾病的心理保健知識,大家是否可曾了解過呢?心血管疾病對人體的危害是每一個病人都特別擔心的話題,說道心血管疾病,相信很多人都是有點懼怕的,現在這種疾病越來越多。

淺談心血管疾病的心理保健知識!

  心血管疾病的心理保健治療?以下由心胸醫院的相關專家為此向大家詳細的介紹下。具體內容如下所示:

  1、說理疏導法:

  即用勸導、啟發、同情、支持、消除顧慮等方法,幫助患者認識問題,改善心境,提高信心,促進康復。其核心是說理,是滿懷熱情地說理,這也是心理行為治療較基本的方法。

  2、暗示療法:

  醫務人員的語言和行為對患者都具有較強的暗示作用,消極的暗示可以引起或增加患者的心理障礙,積極的暗示則可以促進患者的康復,這是一種被醫務人員普遍應用的治療方法。

  3、認識療法:

  本療法要求首先要建立良好的醫患關系,通過挖掘,暴露患者的心理障礙,啟發患者放棄不良的認識,以遞進的認知行為訓練、培養患者的應付能力,並逐步鞏固療效,預防復發。

  4、自我控制療法:

  本方法包括對環境的控制和對個人行為的調節兩個內容。由於不良行為是在長期環境刺激作用下逐漸形成,環境刺激將激發這些行為的再現,如由於過食而肥胖者,廚房、飯店、食品店、餐桌都可以引起食欲;有煙瘾者見到他人吸煙就可產生吸煙的念頭等。因此控制環境刺激量,將有利於自我控制行為。

  5、放松療法:

  松弛療法包括:

  ①、舒適安靜的環境和靜坐閉目。

  ②、排除雜念和保持深慢呼吸。

  ③、主動放松全身肌肉。每次訓練15—20分鐘,每天1—2次,一般應堅持訓練3二6個月。

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  6、輕松療法:

  通過學習書法、雕刻、繪畫、種花草、養魚鳥,或看喜劇、聽相聲、打太極拳等方法達到怡養心情、達觀松弛的目的。

  7、疏洩療法:

  通過使患者傾吐積聚已久的內心抑郁情緒,使心情變得平靜,達到心身平衡。

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