冠心病人越來越多
近年來，冠心病發病率的逐年增多，使之成為國人“耳熟能詳”的一種疾病。
據統計，我國男性冠心病發病率較以往增加26.1%，女性增加19%，預計到2020年，冠心病死亡人數占全球死亡人數的百分比將提高50%，高達2500萬人/年。在醫院，能明顯感受到這種變化，做心髒介入手術的醫生經常晚上九十點鐘才能下班。夜班大夫和急診大夫在午夜的時候還會繼續做，冠心病人之多可見一斑了。
堵車會讓道路運輸癱瘓，人體也是一樣，一旦身體血管狹窄或閉塞，心絞痛、心梗、心律失常、心力衰竭，甚至猝死等嚴重後果就會接踵而來，這一切也正是冠狀動脈粥樣硬化性心髒病(簡稱冠心病)的臨床表現。
專家解釋說，冠狀動脈供應心髒自身血液，如果發生嚴重粥樣硬化或痙攣，會使冠狀動脈狹窄或閉塞，導致心肌缺血、缺氧或梗塞，導致心髒出現嚴重故障，嚴重者會出現大面積心肌壞死，危及生命。
冠心病是一種生活方式病
但事實上，冠心病並不是一蹴而就的，它所帶來的災難也不是短時間內發生的。在這些威脅生命健康的事件發生以前，有一個漫長的積累過程。所以，這一切都是可防可控的。
說白了，冠心病就是一種生活方式病。
專家說，吃得越來越多，動得越來越少，精神壓力日益變大，吸煙、酗酒成為生活常態，以至於血壓高了，血脂、血糖都不正常了，特別是給心髒供血的三根主要血管，前降支、回旋支、右冠狀動脈都會被傷害，供應能量的管子堵住了，心髒怎會不出現問題?
因此，除了遺傳等自身不可控元素外，冠心病的其他原因都是可以預防的，而且這才是遠離冠心病的根本。
戒煙、減肥，多參加體力活動和鍛煉，平衡膳食，少吃高脂肪高熱量的食物，降低血壓，控制血脂。“而且，這些預防措施必須從娃娃就開始做起。
一方面，現在小胖墩越來越多;另一方面，30歲的年齡，60歲的心’也不是個別情況。長此以往，這兩種人群都會成為冠心病的強大後備軍。
