人體是一個大系統,這個大系統是受神經因素的調控。每個人的情緒在波動的時候,他對應的物質基礎就是神經遞質,神經遞質會不斷地波動,對人體會產生傷害。如果波動得特別大,逐漸地耗竭掉,這個人就抑郁了。常年的抑郁症患者,他的心髒的毛細血管網就不斷地收縮,他惡性猝死的比例一定會高於正常人。最近國外的醫生總結,就發現絕大部分的抑郁症患者如果他不是死於自殺,他有50%-60%的可能是死於心髒事件,抑郁症的患者對心髒血管的回血是非常厲害的。這是抑郁和心髒之間的關系。
有時候我們會覺得抑郁離我們比較遠,我每天都非常地開心,一點也不抑郁,但是你不抑郁不見得你就沒有不良情緒,你有不良情緒,其實就會產生傷害。
每個人的成長都是和壓力成正比,你受的壓力越大,你成長的速度有可能越快,當然是在你能夠耐受的范圍內。當壓力超過了你耐受的范圍內,它就有可能變成一個調解不了,我不能放松下來,我甚至在空閒的時候也不能輕松,睡不好覺,吃不好飯,這是走到了另外的一個層面,就是持續的應激刺激對人體帶來的傷害已經出現了。這樣的傷害日積月累就會對心髒、對血管產生內皮功能的損害。我們說血管最裡面的一層是內皮,像貼在牆上的牆紙一樣,持續壓力下內皮細胞就開始消亡,脫下一小片,脫下以後就露出牆面,對人體也是一樣的。
血小板覆在斑駁的牆面上聚集就成了血栓,這就能理解,為什麼有人能被氣死?氣死是什麼?就是在短時間內受到了強烈的應激刺激,血管內皮出現剝脫,把整個血管堵掉了,病人就急性心梗了,所以很多急性心梗的家屬都特別懊喪地跟我說,大夫我真對不起他,我不跟他吵那一架就好了,我不故意氣他就好了,他原來是多麼的健康。我們說這樣的健康經不起推敲,因為他承受壓力的能力已經下來了,只是我們不知道而已。
壓力帶來的心髒病的反應在很多情況下是非常嚴重的,小的應激聚集成河變成大的應激,在瞬間引起心髒的反應。這種事情在醫院每天都在發生,我一天接七八個急性心梗的病人很正常,其中有1/3是第一次急性心梗發作,絕大部分都會有應激傷害導致的。你仔細問,你最近有沒有不高興的事情,有沒有勞累,有沒有碰到非常頭疼,非常痛苦的事,大部分人都有。情緒和心髒病之間的轉換,有的時候就是一瞬間的事。
我們在前不久剛剛收過一個病人,也是從急診轉過來的,也是年輕人。他來了以後就是劇烈的胸疼,心髒的標志物呈幾倍的增高,心電圖抬高非常厲害,他們說肯定是急性心梗,,家屬簽完字,告訴他死亡風險非常大,需要立馬做冠造,結果照相機一打,血管全是好的。這樣不知道怎麼辦了,都跟人家說急性心梗,沒有毛病也可以跟他說,心髒的標志物又很高。
就請去大夫會診,大夫說這是應激性的心肌病,你問病人,他一定受過情緒的打擊。一問真是,這個人先離婚,接著是他老父親不在了,他家裡有很多事,他不但地來回穿梭,工作能力就下降了,單位直接就把他勸退了,等於是接二連三的打擊,接下來就出現了應激性心肌病的症狀。
這樣的情況早在十年前日本學者就有報道,因為應激打擊造成心髒極性損害,像是急性心肌梗死又不是心肌梗死稱之為章魚樣變。心髒在壓力的刺激下,稱之為“心肌球囊擴張綜合症”。
國內的學者寫《我有一顆破碎的心》,講的就是突然的應激帶來的傷害,心髒真的會破裂掉。這個病人很幸運,我們在第一時間就診斷出來,給他最大劑量的引導血管和神經的藥,他在幾天之內逐漸就好了,所以他往外擴張的心髒逐漸就回來了。他不是到了我們的醫院,不是碰巧遇到我們的科醫生的,可能就識別不出來,就不知道怎麼對付,這個人也會出現惡性的,也真的會出現心梗,或心源性休克。所以情緒對心髒的打擊一定要重視,不是說情緒不會帶來對心髒的傷害。主要的原因剛才我已經有所涉及,就是因為人體內有很多神經遞質,起一個調控作用。
發揮最大能力的是腎上腺素,去甲腎上腺素和多巴胺。人體受到刺激之後,從下丘腦就開始輸送信號,通過垂體,腎上腺,皮脂,整個人體的纖維性增強,血管就開始收縮。另外一方面,除了血管收縮,整個血液的有形成分也會發生改變,最典型的就是血小板,因為受體會出現變化,直接引起血小板的變形能力就差了。不光是內皮剝脫以後血小板會掛住,聚集成團,還有是變形能力本身就差了,該游過去的地方游不動,血小板一層一層就疊起來,很容易有心肌缺血。這樣的情況導致體內的鹽性介質就分泌,引起心髒和血管的損害;還有是心髒活動的異常,老是特別傷心的人容易產生窦素,特別生氣心跳就快了,這是窦性心律過速的表現。這種活動的不穩定也是發生心髒病的基礎,偶爾一次,過幾天氣消了就沒問題,如果天天生氣,調控系統就出了問題。如果天生有一些優越感作怪,又有生物學基礎,家族遺傳的基因,就排解不開,就會出現別的問題。這樣的情況非常多,人人都有傷心事,煩惱事,在一定程度就會顯現出來,在早期是心髒病,還是心理問題帶來的心病,不清楚,一定需要有專業醫生做鑒別,鑒別的過程可能是短暫的,也可能是漫長的。如果你鑒別不出來,亂治一通,病就會放大,越來越惡化,這種情況在臨床上非常多見。
我們經常碰見有很多病人是做了手術以後導致的問題,還有一些是精神壓力特別大,大夫告訴他你沒事,他說我就是有事,我確確實實有早搏。尤其是年輕人,最常見的就是早搏,另外是心肌炎後遺症,很多人被診斷為心肌炎後遺症,這兩種情況很多是似是而非的,沒有確定,但是對人的壓力特別大。
我們始終強調,如果你精神壓力很大,如果你的情緒老是處於不好的反應中,如果你老覺得心慌,還是建議你到醫院做心電圖,或者是一個動態的心電圖,或是弄一個平板鑒別一下,是不是心髒病,或者是心病,不同的疾病類型需要不同的診療方法。但是因為早期可能症狀非常相似,交織在一起。如果你長期處於不良情緒刺激中,老是覺得心慌,不舒服,你沒有正確的一個方法去排解它,可能慢慢心髒真的就受到損害,血管可能會出現問題,心肌缺血也會來了。
心力衰竭的飲食療法 1、限制鈉鹽的攝入: 限制鈉鹽的攝入可以預防和減輕水腫,應根據應根據病情選用低鹽、無鹽飲食。低鹽
拂曉時分,黎明即將來臨,大多數人也將迎來新一天的光明,但對那些心力衰竭症患者來說,這些時刻卻是最危險的。