冠心病的康復離不開及時的冠心病的治療。對於冠心病，大家要謹慎待之，不可盲目就醫。近些年，冠心病發病率有著直線上升趨勢，受到了越來越多人的高度重視。大家要謹慎對待該病，以免其乘虛而入。
中醫專家告訴我們，患者的康復鍛煉是治療冠心病的重要組成部分！
運動時的心率應保持在儲備心率(HRR)的40%到85%之間；
計算方法是(220一年齡一靜態心率)，然後乘以40%再加上靜態心率，這樣得出第一個心率數字；
第二個數宇同樣是{220一年齡一靜態心率)，乘以85%再加上靜態心率得出。
另外也可以通過“RPE”(自覺運動強度來監測運動強度。私人教練必須讓客人清楚知道這個表格是用於判斷運動時身體感受到的強度、疲勞及不適感覺。12-15級強度對大部分運動者來說已經足夠了，如果客人感到氣促、胸口緊縮和疼痛，就要把運動強度降低至8-9級。
除此之外，國外的研究人員調查發現，某些人群往往會容易招致冠心病的發生，如不規律休息者。
丹麥國家職業健康研究院的專家在全國開展了一項大規模調查，結果表明，夜間工作者易患冠心病。專家們以1293888名20～59歲的男性作為調查對象，分白天、夜間兩組進行為期1年的隨訪調查。
結果表明，夜間工作組因冠心病入院治療者比白天工作組多1。15倍。專家認為，主要原因是夜間工作者身體的24小時正常生物節律被打破，易導致體內各髒器功能失調，睡眠欠佳、影響身體恢復和休整；飲食改變，吸煙增加，體育活動減少；社交活動減少，易導致精神壓力增加等。
上述諸因素均可能增加冠心病發病危險。
因為沒有什麼特效藥物可以治愈冠心病，所以對患者來說主要是如何改善症狀、提高生活質量。康復治療就是目前國際上推薦的有效方法。
冠心病康復治療是指通過積極主動的身體、心理、行為和社會活動的訓練，幫助患者緩解症狀，改善心血管功能，提高生活質量。其中康復運動是康復治療中的重要一環。
1.適應患者：哪些患者可以參加冠心病的康復運動呢？主要有以下幾種：
穩定型冠心病（包括陳舊性心肌梗塞、穩定性心絞痛）、隱性冠心病、冠狀動脈搭橋手術後、經皮冠狀動脈球囊擴張、支架術後的患者。
2.都可以做哪些運動：
運動方式以有氧訓練為主，包括步行、騎車、爬山、游泳、打門球、打乒乓球和羽毛球等。有節律的舞蹈、中國傳統的拳操等也是合適的運動方式。
3.運動到什麼程度為好：
合適運動量的標志是：運動後第二天早晨起床時感覺舒適，無疲勞感。判斷運動強度是否合適最簡單的方式是：運動時稍出汗，輕度呼吸加快但不影響對話。若活動後氣喘吁吁，大汗淋漓，明顯感到疲乏，甚至有頭暈目眩等不適症狀時，說明運動量過大了。一般每周鍛煉3～5次就可以了。
4.鍛煉身體也要“有頭有尾”：
每次鍛煉時必須要有三個階段，先熱身，再持續訓練或間斷訓練，最後為整理運動，目的在於使高度活躍的心血管系統逐步恢復到安靜狀態，一般采用小強度放松性運動。
以上向大家講解了患者的康復鍛煉是治療冠心病的重要組成部分，相信大家對於患者的康復鍛煉是治療冠心病的重要組成部分都了解了吧。如果大家對於冠心病還有其它問題，可以咨詢在線專家。
