二尖瓣狹窄這種病可能在我們生活中，並不是十分常見，而且它的名字也有些繞口，讓我們覺得這種病可能是十分罕見的，其實主要是由於心髒中的二尖瓣發生了結構的改變導致了一系列心髒方面的問題，比如左心房血流受阻，左心室回心血量減少，左心房壓力增高等。但是我們依然還是可以通過自我的保養使得這種病不那麼可怕。
1．藥物保健
①心功能不全者：
口服地高辛，每次0.125-0.25毫克，每日1-2次，同時口服利尿劑雙氫克尿塞，每次25毫克，每日3次，和安體舒通每次20毫克，每日3次。口服消心痛，每次5毫克，每日3次。
②有風濕活動者：控制溶血性鏈球菌感染，可口服強的松及肌注普魯卡因青霉素（詳見風濕性關節炎節）。
③中藥治療：以補血益氣，活血化瘀為主，如黨參、當歸、桂枝、麥冬、桃仁、紅花、生地、白芍、黃芪等煎服。
2．護理保健
①注意心率、心律的變化。
②注意口腔衛生，及時處理隱藏的病灶；
③注意保暖，盡量避免上呼吸道感染；
④臥床時間較長的病人，咳嗽有痰時，需協助多翻身，拍背，更換體位，以利痰液咳出。並及時給予藥物治療，以免發生肺炎；
⑤定期門診隨訪復查。
3．飲食保健
①心功能良好又無風濕活動者，飲食與正常人相同，保證足夠熱量與營養；
②心功能較差者，飲食應清淡，低鹽，以含高蛋白、高維生素及纖維素食物為主，如瘦牛肉、羊肉、鯉魚、大黃魚、黃豆、蠶豆、香菇等；
③多吃新鮮蔬菜和瓜果如雞毛菜、塌棵菜、茄子、西瓜、桃、杏等；
④盡量不吸煙、少飲酒，少飲咖啡與濃茶。
4．起居保健
①居室保持通風，陽光充足。
②生活有規律，注意勞逸結合。
③避免過度勞累。
④保持睡眠充足。
⑤避免在潮濕環境中生活。
5．心理保健
避免情緒激動和不良精神刺激，加強自我控制能力，使身心處於最佳康復狀態，保持心理平衡。
6．運動保健
心功能良好者，參加適當的體育鍛煉，如氣功、保健操、太極拳、太極劍、散步等鍛煉為宜，不宜參加劇烈的體育活動或過重的體力勞動。
7．婚姻和生育保健
①輕度二尖瓣狹窄，心功能良好，無症狀者，應適當注意保暖和休息，可以結婚和生育；但性生活應節制。
②對患有嚴重二尖瓣狹窄，出現心功能不全症狀如活動後心慌、氣短，夜間不能平臥，下肢浮腫或有咯血史者，應臥床休息，並給以強心利尿藥，不宜結婚，如已婚者則不宜生育，否則可危及生命。
③在妊娠期間出現心功能不一者，應在妊娠4-6個月期間施行二尖瓣分離手術。
由此我們可以看出不僅僅是手術治療，我們更應該在平常的生活中養成一個好的生活習慣不單單是吃藥要有效准時，而且在許多細節方面，比如飲食，不抽煙喝酒等等要盡量克制。因為二尖瓣這類疾病通常還伴隨著其他一些的心髒方面的疾病，所以一旦有狀況發生，我們還是應該第一時間先去醫院進行治療。
