1.床上訓練：包括翻身和上下左右移動體位，腰背肌、腹肌及呼吸肌訓練，上下肢活動(例如為端正骨盆，在床上進行單側和雙側橋式運動)以及洗漱、穿衣、進餐、使用便器等日常生活活動訓練。
2.坐起和坐位平衡訓練：先從半坐位(30度-40度角)開始逐漸增加角度、次數和時間→從床上坐→床邊坐→椅子或輪椅坐。因患者坐位時，不能控制，常向患側偏斜，接著應進行坐位平衡訓練，從無依靠不能坐穩→軀干向不同方向擺動能坐穩→在他人一定外力推動下能坐穩。
3.站立和站立平衡訓練：先作站立准備活動(如坐位提腿踏步，患側下肢肌力訓練等，有條件可利用站立床訓練)，然後扶持站立→平衡槓間站立→徒手站立→站立平衡訓練，要達到在他人一定外力推動下仍能保持站立平衡。
4.步行訓練：步行是偏癱患者生活自理的重要一環。先作步行前准備活動(如扶持立位下患肢前後擺動、踏步、負重等)→扶持步行或平行槓間步行→扶拐步行→徒手步行。在步行訓練中應強調，必須注意改善步態訓練。
扶拐步行步態有三種：①手拐先前伸著地，患足邁出，然後健足跟上。②手拐先前伸看地，健足邁出，然後患足跟上。③患足和手拐同時向前，然後健足再跟上)→徒手步行。
5.上下台階訓練：開始應按健腿先上，患腿先下的原則進行訓練。
6.復雜步態訓練：如繞圈走，轉換方向走，越過障礙走等。
7.上肢及手的功能對於患者生活自理和回歸社會是非常重要的。一般大關節活動恢復較好，手精細動作恢復較慢，需要強化訓練。
訓練內容：①關節活動度訓練：各關節功能活動訓練，掌指、指間關節各方向活動強化訓練，手的靈活性、協調性及精細動作訓練。②日常生活能力訓練：穿衣、洗漱、梳頭、進餐、寫字、握物等動作訓練。③回歸社會職業訓練。
8.預防：①健康生活方式，合理飲食，戒煙戒酒。②防治高血壓、肥胖症。③保持血壓、血糖、血脂在正常范圍。
