但是,心髒血管的病變基礎仍在,不會因為介入而完全消除,造成冠心病的危險因素如果仍在,則不僅會在老病灶會出現新問題,還可以在沒有硬化的血管上出現動脈硬化,進行狹窄,出現再次出現心絞痛或心肌梗死。因此,冠心病人應該重視康復。
冠心病PCI或心梗後的康復分為以下幾個階段:(1)初期康復,在醫院進行;(2)後期康復,出院後在院外進行。今天跟大家談談晚期康復的問題。
冠心病一旦診斷,或進行過PCI治療,或發生過心肌梗死,均是康復的對象。康復的內容主要包括:
(1)體力活動:根據動脈病變的穩定性情況,確定活動的類型與強度;不切實際的強力鍛煉或靜臥養病未必都科學合理。在醫生指導進行通過適當的體力活動來康復是最經濟有效的方法之一。
(2)飲食康復:主要改變高脂飲食、高鹽飲食為低脂低鹽飲食,葷素結合,增加蔬菜的量。從中醫的角度來講,還要根據寒熱虛實不同,選用不同寒溫性質的食物搭配。
(3)情緒與心理康復:往往被忽視。心理健康對冠心病人康復非常重要,關鍵是要做到:心情愉快,消除敵意。
(4)導引養生:中醫的導引方法對冠心病有幫助。
(5)穴位保健與膏方調理、中藥調理都可選用。
(6)最後需要強調的是有關冠心病二級預防的藥物如抗血小板、他汀等如無禁忌症或副作用出現,切忌隨意停藥。
醫學研究表明,經常吃橘子可以預防老年中風,這和橘中含有大量的維生素C有關。吃這種天然的維生素C和吃藥片中維生素C不一樣,
1、應當多吃瓜果蔬菜補充維生素較好,要按時吃飯飲食有規律,注重營養的補充少食辛辣食物和刺激性食物,積極鍛