心髒跳動是生命跡象的描述，研究發現，健康的心髒每天約跳動10萬次。如果不了解心跳的規律和現象，就容易被疾病蒙混過關，無法及時進行治療。為大家揭開日常生活中常見的心髒認知五大誤區。
誤區1：心跳快代表壓力大
正常人休息時的心率為70-80次/分，壓力大時心率增加至100次/分，醫學上我們稱之為心動過速。但壓力不是心跳加快的唯一因素，其它如吸煙、喝咖啡、發燒等也是使心跳加快的常見原因。
誤區2：心律失常暗示有心髒病
在沒有出現胸悶、胸痛、氣短的情況下，偶爾心跳加快屬於正常生理現象。孟主任強調，雖然大部分心律失常沒有大風險，但如果近期心率頻繁出現問題，那麼最好及時就醫檢查。
誤區3：心跳慢代表心髒功能弱
心髒和身體其它器官一樣，可以通過鍛煉來增強。當一個人的心肌越強壯，心髒的效率越高，跳動次數也越少。當靜息心率低於60時，代表心髒特別健壯。但一些老年人心髒搏動偏慢，可能是心髒病的預兆。
誤區4：60-100次/分是健康的心率
正常成年人的心率范圍是60-100次每分鐘，但大量研究表明，即使心跳處於正常范圍，較高的心率也可能與缺血性心髒病、中風、猝死等疾病有關。另外，心率每分鐘增加10次，誘發心髒病的風險將增加10%以上。
誤區5：心率正常說明血壓也正常
心率和血壓是兩個不同概念，二者沒有必然的關聯。靜息狀態下心率正常的人，也可能出現高血壓。而有些人盡管心率不正常，血壓卻很正常。另外，人們在參與強度較大的身體活動時心率加快，但血壓卻沒有明顯變化。
以上就是心律失常的常見誤區。心律失常是日常生活中是十分普及的疾病，但大多數人對其缺乏了解。隨著病情發展，心律失常可演變為冠心病、心肌病、風心病等。嚴重時可造成心悸、胸悶、頭暈、暈厥，甚至猝死。因此，一旦發現問題應及時檢查，確定性質後才做進一步治療。
