專家說，三大建議讓心血管病人安全度過秋季。秋季，很多體質較弱的人都會遭受心血管病的威脅，心血管的發病率明顯的增加，所以，心血管病人在秋季要學會自我保護。
三大建議讓心血管病人安全過秋
專家說，三大建議讓心血管病人安全度過秋季。秋季，很多體質較弱的人都會遭受心血管病的威脅，秋季，在這樣氣候變化較大的季節，心血管的發病率明顯的增加，各大醫院的門診住院人數也大增，所以，心血管病人在秋季要學會自我保護，以下三大建議讓心血管病人安全過秋。
建議一：按照醫生的要求定時的吃藥
寒冷、溫差大的惡劣氣候，讓人體的血管急劇收縮，心髒負荷增加，心率加快，誘發一系列的疾病。在這樣的季節裡，要按照醫生的要求定時的服藥，控制疾病的發生。家中要常備急救藥品，外出活動還要備好保健盒，疾病發作的幾率就會大大降低。
建議二：保持適宜的溫度
秋季要保持一定的溫度，避免室內外溫差較大為著涼感冒。在降溫時，心髒病的發病率往往會有所增加，要根據氣溫變化，及時更換衣服被褥，注意保暖。
建議三：清淡飲食
心血管病人要做好飲食護理，宜清淡飲食，但是要注意的是不宜暴飲暴食，進食過多心髒會受不了，很多時候，心血管疾病都是在飽餐後發作的，飽餐後給腸胃增加了負擔，增加發病的幾率。
往往在天氣轉涼的時候，人們攝入過度的高脂食物，對於心血管病人來說，危害較大。因此，這個時候應做好低鹽飲食，多吃富含維生素和纖維素的食物。
綜上所述，以上三大建議可以幫助心血管病人安全的度過秋季，減少了疾病的發病率，維護了身體的健康狀況。秋季心血管保健非常的重要，希望大家能認真的正確對待，一旦出現心胸不適，應立即采取措施治療。
