高血壓患者首要的任務就是讓血壓降到正常，根據最新的高血壓治療指南要求，普通高血壓患者的血壓應嚴格控制在140/90毫米汞柱以下；如果高血壓患者合並有糖尿病或腎病，血壓的要求更為嚴格，應降至130/80毫米汞柱以下；老年人因為血管硬化等原因，血壓降得太低，會影響腦部和人體重要器官的血供，所以可以適當放寬血壓值，收縮壓（人們常說的高壓）控制在150毫米汞柱以內就算正常。
血壓高了要降，但很多人卻不了解為什麼要降血壓。實際上，高血壓並不可怕，可怕的是長期高血壓導致的並發症，比如冠心病、糖尿病和腎病等。降血壓，就是為了減少這些並發症。但是，專家們發現，單純降壓治療，即使把血壓降到了正常，冠心病、糖尿病、腎病等並發症的發生卻沒有明顯減少。
高血壓病防治專家們一致認為：高血壓患者既有可能出現症狀，比如頭暈、頭痛、耳鳴、失眠、心悸、胸悶等，也有可能導致心、腦、腎等器官的損害，如心衰、腦卒中、尿毒症等致殘、致死性疾病。因此，高血壓患者在控制血壓的同時，如何進一步減少心、腦、腎及四肢動脈的病變，以及緩解或控制頭暈等高血壓症狀，是高血壓治療的重中之重。
西藥降壓快 中藥保護心腦腎
由此可以看出，高血壓患者的治療分兩部分：一是把血壓降到正常，二是防止出現心絞痛和心肌梗死，減少心髒病、腦病、腎病等並發症的出現。治療時，中西醫結合，各取優勢，可以達到好的治療效果。
西藥的優勢在於降血壓。用於降壓的西藥有上百種，總的來說可分利尿劑、鈣離子拮抗劑等六大類。這些藥降壓效果都不錯，多數患者吃藥後，血壓可以迅速降到正常。但是，西藥在改善頭暈、頭痛等症狀上效果欠佳。另外，長期服用西藥，不得不面臨不良反應，如耐藥、干咳、高鉀血症、心衰等。
雖然中藥也有降壓作用，但降壓力度有限。中藥的優勢在於彌補西藥迅速降壓帶來的不良反應，以及很好預防心、腦、腎等並發症方面，達到“協同西藥降壓，減毒增效”的目的。
中醫中藥是以辨證為基礎的，強調整體治療，症狀改善比較理想。當高血壓患者出現頭痛、頭暈、頭脹、失眠、煩躁等症狀時，中醫認為是由於肝腎陰虛、陰虛陽亢、陽亢化風所致。通過清熱瀉火等治療，往往在血壓下降的同時，上述症狀也隨之改善。而結合補腎的方法，用中藥六味地黃丸等補肝腎治療後，甚至還有提高性生活質量、減少夜尿、改善腎虛的作用。
再舉個常見的例子，長期高血壓的患者，因為已經適應了“高血壓”的狀態，頭疼等症狀並不是很明顯，當單純地使用西藥降壓後，血壓降至正常或接近正常水平時，反而不能適應“血壓正常”的狀況，頭疼的症狀更明顯。而用中藥治療高血壓，降低血壓緩慢，同時症狀改善明顯。因此，中醫治療高血壓不單著眼於血壓的下降，更著眼於患者生活質量的提高。
很多以前單純吃西藥的患者，改用中藥、西藥聯合治療後，會驚喜地發現，即使現在服用的西藥量是以前的1/5，血壓仍然可以控制在合理范圍。
別忘了還有非藥物治療
治療高血壓，還有非藥物療法。
對於一位高血壓患者來說，降壓的同時，要改變生活方式。飲食上，少吃脂肪含量高的食物，每天堅持吃一斤蔬菜。運動方面，用步行的方式鍛煉，快步行走是最簡便、最經濟的有氧代謝運動，它可以有效改善心、肺與血管的機能。進行快步走需要注意三點：每周保證3至5次；每次必須行走20～30分鐘；每次必須以快速的步伐走完5～8公裡的路程。如果不能快走，一天最好堅持走一萬步。一天一萬步的運動量，相當於打網球連續45分鐘，騎單車95分鐘，游泳跑步30分鐘，做家務120分鐘。
