廣州醫科大學附屬第二醫院神經內科為中風患者量身打造了一套"中風太極運動"，幫助他們保持鍛煉體魄的習慣，強化中風的康復及預防作用。無論病人是坐在輪椅上，還是躺在床上都方便鍛煉。經過對比研究，發現病人練了"中風太極"之後，肢體的功能康復和身體平衡能力都有很大的提高。
生命體征穩定盡早耍"中風太極"
因中風而住院的患者，只要醫師判斷其生命體征穩定，肌力達三級以上就能在護士的帶領下練習太極。這套"中風太極操"分為三期：急性期十式、康復期的太極進階篇和預防中風二十四式。
中風後的一個月為急性期，此時適合的中風太極為"急性期十式"，簡單易學，主要以打開肢體的經絡穴位，運行氣血為主要目的；
中風後的2-7個月為康復期，適合的太極有"康復期太極進階篇"，有一點難度，主要借助保健球練習。
下面所敘述的太極急性期的動作多是坐著就能完成。而動作難度最大的"預防中風二十四式"則適合所有中老年人、高血壓患者、糖尿病人、肥胖、高血脂症、心髒病、曾經發生過中風者，這類人是中風的高危人群，需要養成良好的運動習慣，預防中風發生。
中風太極急性期十式
第一式：腹式順呼吸法。頭正腰直，雙眼平視，雙手置於兩側，手心向天，身體向前微彎，同時雙手向上舉，吸氣脹腹，雙手返回大腿，呼氣收腹，頭保持直，眼向下望。
第二式：打開勞宮十宣穴。端正坐直，雙手提高至肩膊位，雙手緊握拳頭，然後放松，跟著手指微彎做張爪狀，連續做6次。
第三式：打開湧泉穴。保持坐直，吸氣，伸直左腿，腳掌向上反，當腳趾盡量指向自己時呼氣，放松吸氣，連續做6次。
第四式：打開膻中穴。雙手平放大腿上，掌心相對向上舉起，雙手向左右打開，打開時吸氣，維持一秒，雙手返回腹前並同時呼氣，連續做6次。
第六式：打開太沖穴。頭正腰直，雙手放大腿兩側，雙眼下望，左腿踏前半步，腳尖指向地，慢慢吸氣，連續做6次。
第七式：搖擺功。頭正腰直，雙眼下望，身軀做順時針方向打圓，吸氣上，呼氣落，練習做6次。
第八式：伸展功。頭正腰直，手放雙腿上，眼平望，雙手向兩側伸展然後屈手，雙手向兩側伸直，由大拇指帶動，作旋轉，動作由左邊包圍，雙手互扣伸直做旋轉，連續做6次。
第九式：雲手。坐直，身體由腰帶動向左右轉，兩手作抱球狀上下升降，身體同時轉動，連續做6次。
第十式：無極收式。頭正腰直，雙眼平視，雙手置身體兩側，手心向天，身體向前微彎，同時雙手向上舉，吸氣收腹，雙手返回大腿，呼氣脹腹，連續做6次，頭保持直，眼向上望。
