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低血壓病人怎樣選擇飲食?

  有些人常拍著胸脯說:“我的血壓是處於低血壓狀態,絕對不會發生腦溢血。”其實,這種觀念真是大錯特錯,低血壓的人發生腦溢血的實例不在少數。

  眾所周知,血壓過高易致腦血管破裂、出血,導致中風;而血壓偏低也可誘發腦血栓形成,也能導致中風,這是因為在血壓較低時,腦血流速度緩慢,甚至暫時停頓,使本身粘稠度偏高的血液易在已發生硬化的血管壁上形成血栓。事實上,極大多數腦血栓形成發生在老年人安靜睡眠時,因為這時老年人血壓偏低,血流緩慢。所以,有低血壓狀態的人也要時時提防腦中風。如出現頭暈、站立不穩、甚至暈厥時應檢查血壓。收縮壓低於100mmHg則為低血壓,在排除其它原因所致上述症狀之後,應在積極防治動脈硬化和降低血液粘稠度的同時,防止和糾正低血壓,預防腦血栓形成。平時應注意以下幾點:

  1.慎用安眠藥很多老年人有失眠等症狀,長期服用安定、苯巴比妥、氯丙嗪等藥物,此類藥不但能抑制大腦皮層,也能使血壓降低,造成低血壓。

  2.提醒各位注意:患有低血壓狀態的人若同時有營養不良,或一下子喝大量的酒,會使原本已低的血壓很快地下降。所以,低血壓的人平時應注意營養和保健,防止營養不良,生活中以少飲酒或忌酒為宜。

  3.積極治療老年性低血壓。老年人因自身調節功能減退,常有低血壓發生,若平時常發生頭昏、黑朦、昏厥症狀,應口服麻黃素或利他林藥物治療低血壓,以防止因低血壓而引起的腦中風。

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