預後:老年人長期症狀性低血壓可嚴重影響老年人生活質量,導致主要髒器功能進行性衰退,突發的低血壓可導致老年人意外,甚至危及生命。
預防:有低血壓老年人應注意以下幾點:
1.無症狀低血壓由於腦血流無明顯減少,多不需要治療,但應鼓勵患者起床散步,避免長期臥床休息或久坐,應當糾正內科疾病,采取增加血容量,改善血循環及增強心髒功能的措施,已有脫水不宜使用利尿劑,應該養成良好的大便習慣避免排便時用力過度。
2.緩慢改變體位和姿勢。避免突然起床或者迅速變換體位,並在每次改變體位時應休息2~3min,以使體位代償反應適應於每次體位的變化。在早晨起床站立或開始走路之前,首先應坐在床上幾分鐘,在去浴室廁所時,因體位性低血壓導致神志模糊或意識喪失而跌倒,可發生骨折及其他傷害,使用床邊便桶或尿壺可以預防意外發生。
3.避免過度飽餐,少吃多餐,少吃大量易消化的碳水化合物,適當攝取鈉鹽,適量飲水,保持正常的血容量。
4.洗澡水溫不宜過高,洗澡時間不應過長。
5.酷暑時減少外出,減少大量出汗。
6.穿彈力長筒襪,增加回心血量。
7.盡量避免不是非用不可的影響血壓的藥物。
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