低血壓是平常生活中我們見過很多人患過的一種疾病，低血壓患者出現的明顯症狀有沒力氣、頭暈、眼前發黑等等。低血壓患者經常發生在女性、失血過多、經常躺在那裡或者貧血的人身上。發現自己低血壓以後飲食上面是需要尤其注意的，下面我們就來了解一下患者需要遵循的飲食原則吧!
低血壓是指體循環動脈壓力低於正常的狀態。由於高血壓在臨床上常常引起心、腦、腎等重要髒器的損害而備受重視，世界衛生組織也對高血壓的診斷標准有明確規定，但低血壓的診斷尚無統一標准。一般認為成年人上肢動脈血壓低於12/8 KPA（90/60MMHG）即為低血壓。根據病因可分為生理性和病理性低血壓，根據起病形式可分為急性和慢性低血壓。
低血壓患者吃什麼合適?
低血壓患者平時可多食一些具有溫脾旨、升陽氣的食物，如座肉、狗向、羊肉、公雞、酒、胡椒、辣椒、韭菜、龍眼、濃茶、咖啡等。低血壓音多吃桂圓.紅棗、核桃等也會有效果。
低血壓患者宜適當選擇一些高鈉、高膽固醉飲食，以利於提高血膽固醇濃度，增加動脈緊張度，使血壓上升。
生姜含揮發油，可刺激昌液分泌，興奮腸管，促進消化並可使血壓升高，對低血壓患者有益，不妨常吃。
低血壓患者不宜多吃以下食物，如芹菜、冬瓜、桓、紅小豆等，它們有降低血壓的作用。
希望發現自己低血壓的人在平時的飲食上務必要遵循上面的這些原則，對疾病的治療有好處的食物我們可以多吃一點，不能吃的食物堅決不要吃，這樣血壓很快就會升上來了。低血壓患者在血壓沒有恢復正常以前不能過度地活動，劇烈運動是會出事情的。
